“小胖墩”有两个高发期
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单纯肥胖的原因复杂,有遗传影响,有环境因素的作用,也与个人体质特征有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:
一是婴儿期(即1岁以内的孩子)。在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖。婴儿期肥胖的孩子,两三岁后肥胖现象可以改善,但一部分持续发展,维持到成年。
2是学龄初期(6~8岁的孩子)。中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄大多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。一些学者认为吃得太快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。结果是把体内多馀的热量变成脂肪,变胖。
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