选择婴儿食谱:香炒饭
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香香炒米饭
香香炒米饭原料:米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克,植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。
制作:将马铃薯、黄瓜切成丁,黑木耳用水发出后用刀切几次,待用的洗干净的炒锅放在炉火上,加入少许油,烧热后加入鸡丁炒一会儿,加入少许汤,烧开后稍微煮一会儿,鸡丁煮熟后加入马铃薯丁和黑木耳,煮一会儿取出待用的洗干净的炒锅加入少许油烧热,加入米饭和洋葱炒几次,加入黄瓜丁和其他原料,加入少许黄酒、盐、味素炒至味道。
营养秘密: