和婴儿一起度过父子时间
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5、操作过程中鼓励婴儿创造性动作
大的婴儿做动作,不满足这些动作,自己做几个小动作,父母在势利中,怎样才能更好,让婴儿在安全范围内感受到操作的乐趣。婴儿对运动感兴趣。
6、操作前的准备
亲子健身操作前,父母要洗手,指甲不要太长,要摘下手表和饰品,不要伤害婴儿的皮肤。
7、做健身操的最佳时间
做亲子健身操最好是哺乳后(饭后)和睡前游戏时间,这时候宝宝心情好,吃的食物又消化了一段时间。哺乳后(饭后)不要马上操作。
8、动作程度
做亲子健身操时,父母的动作要柔软、缓慢,不要用力过度引。操作前抚摸婴儿的全身,放松全身。有条件的话,最好放置简单美丽的音乐。
9、运动服的配备
婴儿的运动服轻松,操作舒适。
10、不愉快时不应锻炼
婴儿情绪低落或哭泣时不应立即操作。婴儿不愉快时,需要父母的安慰。此外,婴儿也拒绝锻炼。
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