宝宝睡觉不稳定的原因
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宝宝入睡不稳定的缘故
年轻的父母都对宝宝的睡眠质量十分关心,期待小孩有甘甜的睡眠质量。可有一些婴儿尤其非常容易于睡眠质量中醒来时,这是什么原因呢?一般说来关键有下列几层面要素:
(1)生理学要素:因为婴儿神经系统生长发育尚不健全,神经系统的兴奋与抑止作用不足融洽,易兴奋,稍有外界的刺激性则很有可能造成神经系统的兴奋造成宝宝吓醒,它是一种一切正常的生理现象,伴随着宝宝的逐渐成长,神经系统的作用一步步健全,这类生理现象会当然消退。
(2)进餐太饱:常言道:胃不符合,卧不安。有的妈妈无论小孩饿不饿,临睡前总是要给用餐小点心,导致小孩子觉得难受,危害睡眠;尤其是喝奶的宝宝,有一些妈妈习惯喂着奶水伴宝宝入眠,結果造成小孩睡时食奶过多,肚胀易醒,醒后年轻的妈妈却又马上用奶去抚慰,結果产生恶循环。
(3)病症要素:小孩子肠寄生虫感染是儿童入睡不稳定的最普遍的缘故。如患寄生虫感染会造成小孩消化不好与营养成分不够,发生缺铁性贫血、易惊等病症,初期佝偻病症状的小孩子也常入睡易醒。
(4)环境要素:小孩子在晚上睡觉,房间内光源过强,亲人在看电视剧及高声交谈说笑均会影响儿童的正常睡眠,便于吓醒;小孩晚间易踢被子,或褥子盖得太厚过重,这都是会导致孩子睡觉时低温或超温,造成儿童焦躁不安、手和脚动来动去,这也是入睡易醒的普遍缘故。
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