新生儿也需要补钙吗 宝宝也需要补钙吗
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现阶段的中国社会,父母因为害怕孩子缺钙严重而患佝偻病等疾病,一般要求自己的孩子在很小的时候就开始补钙。那对于新生儿而言,他们也需要补钙吗?答案是,半岁内婴儿一般不用补钙。
经了解,6个月内一般不用补钙。一般说来,儿童如果缺钙严重的话,会出现佝偻病等疾病。为了预防佝偻病,中国许多孩子在两三个月甚至半个月的时候就被要求补钙。但实际上,半岁内婴儿一般不用补充钙剂。
营养专家表示,正常足月新生儿出生后半岁内内一般不用补充钙剂。而且钙的吸收情况因人而异。补钙最好的办法是日常膳食中获取。不同的年龄段,世界卫生组织有不同的钙的推荐摄入量,其中0-6个月300毫克,7-12个月400毫克。一般来说,母乳喂养的健康足月婴儿,在0-6个月不用额外补充钙。配方奶粉每100毫升含钙可高达50毫克,因此喝配方奶粉的婴儿也不需要再补钙。
一般来讲,6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品),可满足钙的需要。1-3岁的幼儿,膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主,奶及其制品是膳食钙的主要来源,以每日饮奶达到400毫升为宜。孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入,能够达到或接近钙的推荐摄入量,不需要额外补充钙剂。
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