孩子三伏天怎么过 三伏天孩子生病处理方法
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现在正值盛夏,医院的儿科却十分的热闹,里面有各式各样的孩子在里面,有哭的也有说笑的,但他们都是已经生了病,炎炎夏日生病的孩子最难带了,那么在孩子还没生病的时候就应该防患于未然,怎么做比较好呢,本站小编带大家了解一下。
1、多喂水
幼儿出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。
2、外出避开高温时段
每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,不要带幼儿出去玩耍。
3、喝粥
多给幼儿吃清淡的食物,如荷叶粥、绿豆汤等,这样可以防止脱水。
4、预防腹泻
气温一高,加上湿度大,食物易腐败变质,再加上有些幼儿吃了冷饮,容易引起腹泻,一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。要注意环境卫生、饮食卫生。喝的水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透。
5、吹空调,要当心
随着生活水平的提高,超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调,幼儿穿得过少,一进入空调环境,温度大幅度下降,毛孔突然收缩,骤冷骤热之下,如果不能及时添加衣物,免疫力低下的幼儿就很容易患上感冒,导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。
6、穿衣不宜太少
三伏天幼儿不宜穿衣太少,甚至不穿衣。幼儿出汗多,毛孔扩张,如果此时皮肤外露,吹一吹风着了凉,容易感冒发烧了。另外,从生理角度分析,人的体温调节不仅靠皮肤蒸发,还需依靠皮肤辐射等。有数据表明,当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射方式散热,还会从外界环境中吸收热量。所以,如果这时给幼儿穿得太少,就容易从外界吸收热量,非但不会感到凉快,体表温度的上升反而会使得他们觉得更热。
中暑
一到高温天气,最常见的病就是中暑,特别是三伏天。宝宝中暑的原因有很多,比如受阳光直接暴晒,或者在高温、闷热且通风条件差的室内或者闷热拥挤的人群中逗留。
中暑一般会表现为:头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安,严重者会有昏厥、痉挛等症状。
宝宝中暑预防:日常居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的服装,带宝宝外出时要躲避烈日,正午前后两小时最好不要外出,外出时戴遮阳帽。家长别等到宝宝渴了才给水喝,饮食上可以给宝宝吃些应季新鲜水果蔬菜。
腹泻
气温一高,加上湿度大,食物易腐败变质,再加上有些宝宝吃了冷饮,容易引起腹泻,一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。
宝宝腹泻预防:预防夏季腹泻,关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生以及宝宝的用手、饮食卫生。给宝宝喝的水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透。
另外,如果宝宝缺乏维生素A,也会引起身体的免疫力低下,造成胃肠功能紊乱,继而又会影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收,最终会导致较为严重的维生素A缺乏症,甚至会影响宝宝的皮肤、眼睛健康。因此,爸爸妈妈们要注意给宝宝补充维生素A。
呼吸道感染
三伏天里的高温、强湿度很容易促使细菌生长、繁殖。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差,特别是带宝宝从户外到室内,如果空调使温度过低导致室内外温差过大,宝宝就容易患伤风感冒或者咳嗽等呼吸道感染。家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所,同时要控制室内温度,还要注意给宝宝补充维生素A和D。
专家提醒:在维生素A缺乏早期,就已经存在宝宝免疫功能低下的情况,加上夏天,特别是三伏天,细菌多,疾病乘虚而入就容易引发消化道和呼吸道疾病。此外,数据显示,体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病,并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。因此专家建议,0—3岁儿童应合理补充维生素A和D,以远离呼吸道及过敏疾病。
夏天宝宝发烧怎么降温补充水分
宝宝发烧时,最简单有效的方法是,多喝水。饮水可补充因发热而蒸发的水分,避免脱水。而饮水后出汗,水分的蒸发,又可以帮助退热。此外,排尿增多也可使部分热量由尿液带出,加速退热。所以,不停的喝水,也是退烧方式。
减少衣物
小孩发烧时,需要散发热量才能够快速退热。因此,居室要开窗通气,解开颈部扣子,减少衣物或者被子,促进散热,不宜捂汗,如果发现小孩有出汗现象,应该及时为孩子擦去汗水。
物理降温
宝宝夏天发烧时,家长可采取物理降温,因婴儿的神经系统尚未发育成熟,高热时易出现抽风反应。可先将宝宝衣服解开,用冷水或冰袋敷头,体温过高可以温水洗澡或温水擦浴。水温控制在33~36℃为宜。保持孩子皮肤的湿润,皮肤上的水分能够帮孩子散发热气。
合理使用空调
夏天宝宝发烧时,可以使用空调,但风口不要对着宝宝,不要温度过低,维持房间温度在25℃~27℃之间,使体温慢慢地下降,如此孩子也会感觉舒适些。
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