孩子磨蹭怎么纠正 怎么培养孩子好习惯
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孩子习惯很磨蹭怎么办,怎么纠正孩子的磨蹭习惯呢,本站小编就来说说关于孩子的习惯纠正的相关解答吧。
其实习惯的养成并不是一朝一夕的。而是科学的教导跟坚持,那么首先您得了解,习惯根据阶段不同,可以分为行动性习惯、身体性习惯和思考性习惯这三类,想要戒掉这些习惯所需要的时间也各有不同。
培养习惯和达成目标不是相同的概念。在《哪有没时间这回事》里说到:概率就是习惯培养的成绩,长期统计下来,如果达到60%,说明已经养成习惯,如果达到85%,说明非常优秀,达到94%,说明一定异于常人,如果达到100%,那怕是来自外星。
您在帮助孩子培养习惯习惯之前,一定要掌握以下三个原则:
原则一:一次只投入一个习惯的养成
想一次贪心养成很多个好习惯,那么孩子受挫的概率就会上升。因为仅仅是养成一个好习惯对于孩子来说就已经很困难了。
刚开始家长可能会不满足于只培养孩子一个习惯的养成,其实这没关系,如果一个月可以戒掉一个行为性习惯的话,1年就能戒掉十二个。即使是3个月才能戒掉一个身体性习惯,一年也能戒掉四个。
所以,请家长不要贪心,按照一次一个的顺序进行,踏踏实实地戒掉坏习惯。
原则二:定时与重复
习惯的培养在于重复,即每天每天都要做,而不是靠几天的功夫。
所以习惯的目标设定在于简单易行且微小的目标,小到孩子在任何状态下都能完成的不会失败的小任务,比如每日阅读5分钟,或每日阅读1页,先开始这项活动永远是最重要的(解决万事开头难的问题)。
定每日任务时,约定礼物奖励。
据研究表明,在确定的简单的目标之下,给予奖励,完成的效果和效率会大于没有任何奖励的情况。尤其是在孩子身上很明显,孩子对于好习惯带给他的意义和好处暂时感受不到,他们只对看得见摸得着的东西产生驱动力,所以,每设定一个小任务,就约定一个小礼物,当孩子完成后,家长需要兑现礼物;
原则三:重视过程而非目标的达成
如果过于关注孩子习惯养成的结果,那么一旦目标达成,孩子此前的动力便会消退,而习惯的培养则是将行动变成无意识行为的过程,家长只有在过程中逐步给予孩子信心,孩子能够在每一个阶段都能体会到成就感,那么这样的习惯养成才算是有效的。
想要孩子养成好习惯不是一朝一夕可以做到的,坏习惯会产生连锁反应,像多米洛骨牌一样滋生出下一个坏习惯,这样恶性循环会打乱生活节奏,从而影响好习惯的养成。
家长多一点耐心与理解,孩子便多一些信心与毅力。
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