小孩不爱吃饭怎么推拿 小孩子不爱吃饭推拿方法
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孩子不吃饭家长总是会急着想尽各种方法,其实孩子出现厌食的状况是身体发出的信号,更多的时候需要家长帮助孩子调理,其实家长可以帮孩子进行按摩推拿也是一种非常有效的方法哦。下面本站的小编为大家分享小孩不爱吃饭怎么推拿,小孩子不爱吃饭推拿方法大家一起来看吧。
同样是不爱吃饭,原因比较多,今天我们要讲那些经常没有食欲的孩子,对任何食物都提不起兴趣,即便用很香的食物去诱惑他,一次也只能吃一点点。
这类孩子往往是虚实夹杂,不仅仅是简单的脾虚问题,一般脾虚的同时,夹杂着积食、内热、消化不良等问题,舌苔一般白厚或者无苔、剥落苔,肚子比较大,容易胀气,大便经常不正常,颜色偏褐色等。
这类孩子如果出现积食时,记得不要单纯地用消积导滞的药物如大山楂丸、保和丸来消食,而是在消食同时要扶正,加强脾胃运化能力。
除了找医生调理外,日常在家我们可以给孩子做一些健脾消食的小儿推拿,来改善孩子脾胃问题,具体方法如下:
一、清补脾经
清补脾经可以一起做200下,然后再单独做补脾经200下,对脾虚厌食的孩子,消和补的比例一般是1:2,补的次数要多一些。
功效:健脾胃、消积滞、补气血
二、顺运内八卦
顺时针运内八卦可以宽胸理气、健脾助运。一般要做5~10分钟,三岁以上建议做10分钟以上。
三、推腹
从膻中穴推到神阙穴,用我们的手掌上的大鱼际轻轻的推,如果发现有结节的、痛点,可以多按揉,把瘀堵点慢慢揉开。
每天晚上睡前,可以给孩子推5分钟,帮助孩子把体内浊气垃圾排出,不仅仅能够帮助孩子消食健运脾胃,而且大大提高睡眠质量,大人也可以做哦。
这个手法做起来很舒服,孩子很愿意配合,但是有些孩子可能没办法安静下来让父母做,可以让孩子边听音频故事或轻柔音乐,妈妈边按摩。
四、早上捏脊
如果孩子没有明显热症的情况下,早上坚持给孩子捏脊7遍,帮助孩子阳气升发,增强体质。
注意事项:做推拿时可以用茶油、芝麻油、橄榄油或爽身粉做介质,一般手上的穴位是只推左手。
这类小朋友现实中还会出现一种矛盾,孩子不爱吃饭,生长发育缓慢,父母担心营养跟不上,就会经常用尽办法让孩子多吃点各种难消化的荤食来加强营养,反而给脾胃增加负担,孩子变地越来越不爱吃。
此时我们反而要给孩子简单易消化的食物,远离难消化的食物,让他的脾胃逐渐恢复运化能力,不要让脾胃超负荷工作。
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