孩子上幼儿园回来说自己饿是什么原因 孩子在幼儿园饿是没吃饱吗
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孩子上幼儿园回来之后会跟爸爸妈妈讲一些关于在幼儿园的感受,但是如果孩子去幼儿园回来之后说饿是什么原因呢,本站小编就来说说吧。
①孩子不适应在幼儿园吃的东西
在家里,我们的“小皇帝”、“小公主”们锦衣玉食惯了,乍一去幼儿园,发现“锦衣玉食”没有了,变成了平民百姓的食物,巨大的心理落差,让许多孩子拒绝在幼儿园吃饭,但是幼儿园里的活动量又比家里大,一顿不吃,当然会感觉到饿了。
如果是这种原因的话,我们在家里就要稍微降低一下伙食质量,不是说从“锦衣玉食”降到“糠咽菜”,降到一般水平就可以,让孩子和大人吃差不多的东西,不要特意给他做,一家人一起在餐桌上吃饭,让他习惯大家一起吃一样的饭的感觉。
②一些不好的饮食习惯导致他不爱吃
现在很多家长喜欢吃零食,也喜欢和孩子一起分享零食,而零食的口味一般又比幼儿园的饭菜来的好,所以,很多孩子就会爱上零食而忽略三餐,在家里可能还感觉不出来,但是到了幼儿园,孩子不重视三餐,认为就算吃不饱还有零食吃,但是幼儿园不会给孩子吃薯片,巧克力这类高热量的零食,大部分是水果,小面包一类的,孩子当然吃不饱了。
所以,平时我们在生活中尽量少给孩子吃零食,特别是热量很大的零食,在上午,下午可以吃一些水果,少量的坚果这类零食,补充孩子成长必要的微量元素,就可以了。
③孩子还不习惯自己吃饭
在家里,“小皇帝”,“小公主”吃饭的时候,要看着电视,玩着玩具,身边还得有一个专门伺候吃饭的,左手拿碗,右手拿勺,往“主子”的嘴里塞,不能多了,不能少了,不能烫了,不能凉了。这样不仅会影响到孩子的动手能力,还在无形中破坏了孩子的专注力。
在幼儿园里,小朋友们乖乖坐好,自己吃自己的饭,没有人会专门伺候吃饭,如果孩子平常习惯别人喂着吃的话,在幼儿园里当然就会不适应了。
而且长时间喂着孩子吃,会削弱他的动手能力,不仅吃饭的时候可能会比较慢,在做手工等的时候,也会比较笨拙。
所以在家里一定要培养孩子自己吃饭,而且在吃饭的时候,一定要把电视,玩具这些干扰物一一排除,让孩子能够专心地吃饭,逐渐学会如何自主地吃饭。
古人说“食不言,寝不语”,我们不用做的这么严格,把影响孩子吃饭的刺激物拿走就可以了。
④孩子心理因素分析
说了这么多习惯,还有一部分原因,就是孩子的心理因素,我们的孩子,到了幼儿园,离开了最爱自己的父母,面对陌生的桌椅,陌生的碗筷,陌生的“家长”,陌生的同伴,孩子就会不自觉的紧张,吃起饭来就会慢,也会因为紧张而感觉不到幼儿园的饭菜有多好吃,时间久了,孩子就会给幼儿园贴上一个“不好吃”的标签,自然也就不愿意去了。
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