小孩晚上可以吃蜂蜜水吗
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蜂蜜水,这个很多人都会喝,尤其是一些便秘的人,习惯在早上起床之后,喝上一杯蜂蜜水,这样有利于胃肠的畅通。有家长认为蜂蜜水有消炎的作用,也喜欢给小孩喝,而且喜欢让小孩晚上的时候喝。那么,小孩晚上可以吃蜂蜜水吗?
对于小孩来说,一般不建议在晚上吃蜂蜜水的,这个要尽量的避免。如果想在下午时候喝,可以在下午三四点钟的时候喝一点蜂蜜水,这样对于小孩的身体是有帮助的。从营养的成分来看,蜂蜜水主要是用蜂蜜冲调成的,其中的营养是很全面的。
但是蜂蜜水的热量也是比较高的,所以不要给小孩喝太多。而且一周岁不到的小孩,是不可以喝蜂蜜水的,这一点要注意。另外晚上给小孩喝蜂蜜水,因为里面有葡萄糖,果糖,这些很容易被小孩吸收的,但是要注意对牙齿的影响。
蜂蜜水是好,但是小孩不适合长期饮用的,这个主要是因为蜂蜜水含有一定的激素,这个有可能会引起小孩早熟的。临床上家长一定要注意,如果想要用蜂蜜水来改善小孩的便秘,这个作用不是很大,要尽量从日常饮食来改善。
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