小孩喝什么汤比较开胃
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生活中很多小孩都存在偏挑食的情况,并且还伴有食欲差、消化不良等症状出现,这就会严重影响到小孩的生长发育,家长就会想办法做些食物来帮助宝宝增加食欲,那么,想问下小孩喝什么汤比较开胃?
通常小孩的肠胃功能都比较薄弱,肠道的消化吸收能力也会不足,这阶段妈妈们就可以想办法来给小孩做些开胃汤喝,来增加小孩的食欲,促进肠胃的消化吸收。妈妈们可以用白萝卜加小黄瓜,配合一些调味品,给小孩做白萝卜酸汤喝,这样能起到缓解腹胀,促进消化,增加食欲的效果。
还可以用新鲜的乌梅,加上冰糖放清水里给小孩制作冰糖乌梅汤喝,这样做出来的乌梅汤酸甜可口,具有生津止喝、开胃等功效,对小孩擦汗能够为健康也是有好处的。要是小孩比较喜欢喝果汁的话,也可以用新鲜水果给小孩榨苹果菠萝汁,这样做出来的果汁富含丰富维C,营养价值也比较高,还有开胃的效果,能促进小孩食欲。
另外,家长还可以用淮山、芡实、高粱米等食材给小孩熬煮消食粥吃,因为淮山、芡实有益气健脾的效果,能帮助小孩调和肠胃,促进食欲,起到健脾养胃的效果,对小孩的身体健康也是非常有好处的。
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