补钙不可以缓解生长痛
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补钙补锌不可以减轻生长痛
军军上小学二年级,身高长得迅速,但近期他总是说腿酸疼,睡一夜觉,早晨起来又好啦。父亲觉得小孩长得快,毫无疑问是由于缺少钙才会腿酸疼。因此买来很多补钙的药物让军军吃,殊不知,军军的腿酸疼依然时断时续,沒有多少改进。到医院体检,医师确诊是生长痛,叮嘱回家了多休息。
生长痛指3~十二岁的少年儿童无一切创伤史的膝盖骨周边或小腿肚外侧疼痛。疼痛一般产生在傍晚前后左右,过多健身运动、疲惫可使病症加剧,休息后可自主减轻,次日早晨疼痛消退。产生生长痛的缘故,一是少年儿童在这个阶段个子提高迅速,每一年可长个子7~8厘米。因为人体骨骼生长发育快速,而其周边的神经系统、筋腱、全身肌肉的生长发育相对性慢一些,因此会造成伸展疼痛。二是少年儿童大白天运动量大,全身肌肉非常容易发生疲惫、疼痛。此外,很多的主题活动也会造成酸碱性新陈代谢物质如乳酸菌的沉积,进而造成肌肉痛。毫无疑问,有一些少年儿童在这段时间会缺少钙,可是补钙补锌对生长痛的减轻是沒有多少协助的。
少年儿童生长痛的医治,最重要的是立即休息。小孩下课后,假如腿部或小腿肚不适感,不必凑合小孩做大量的健身运动。但在小孩不疲惫时,应激励他多主题活动,多练肌肉能量。疼痛偏重时,可部分推拿,服止疼药,也可适当服食维他命C。历经适度地休息、锻练、推拿、用药治疗,少年儿童生长痛会迅速痊愈,不容易造成并发症或危害少年儿童的一切正常成长发育。
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