过年走亲戚给孩子吃什么好 过年走亲戚孩子吃的东西推荐
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
春节时期,有很多的大餐可以吃,小孩子可以吃的也有很多,不过有哪些是适合孩子吃的呢,本站小编就来说说吧。
春节到了,鸡鸭鱼肉、虾蟹等荤菜占满了大半张餐桌,真的是年味十足。
食物种类的确很丰富,但是给宝宝吃的话,还需要注意食物的性状和烹饪方式。
蒸煮炖是最佳的烹饪方式,可以最大程度保留食物的营养,而且宝宝更容易消化吸收。
特别是炖煮的食物,不仅汤汁鲜美,刺激食欲,而且口感软烂,入口即化,方便宝宝咀嚼和吞咽。
● 推荐菜肴:
清蒸鲈鱼、山药香菇炖鸡、番茄大虾、白灼鲜虾、萝卜炖牛腩、冬瓜肉丸汤、奶香黑鱼汤、山药玉米排骨汤。
这些菜肴不仅口味清淡,而且也是非常能拿得出手的「大菜」。
在准备年夜饭的时候,不妨加几道这样的菜。如果是走亲访友,可以多挑选这些菜肴,给宝宝吃。
很多家常菜都是炒的,想要口感好些,有时候油盐酱等调味料会加得比较多。
在给宝宝吃之前,大人最好先尝下,如果太咸,最好用开水涮下,这样可以减少不少盐分和油分。
当然,还有一些清炒类的蔬菜,宝宝可以多吃些,特别是深绿色的蔬菜,像青菜、菠菜、西兰花等。
卤酱、红烧的食物,比如红烧猪蹄、酱鸭、酱肉等,口感独特,真是让人大快朵颐,欲罢不能,也是很多人的下饭菜。
但是对于宝宝来说,同样口味过重,糖盐酱等调味料加了太多,建议少吃,而且在吃之前,用开水涮下再给宝宝吃。
餐桌上同样有很多煎炸的菜肴,比如春卷、炸糍粑等,我们知道,食物经过油炸后营养价值大大降低,而且会产生对人体有害的物质。
对宝宝来说,胃肠道消化能力还未发育完全,而油炸的食物难以消化,会增加消化负担。
而且这类食物,饱腹感比较强,往往吃了几个以后,宝宝就不想吃其他食物了,因此这类菜肴并不适合宝宝。
年年有「鱼」,鱼是餐桌上少不了的一道佳肴。
但是鱼肉美味,鱼刺就让人头疼了,特别是鱼肉的细刺,一不小心就有可能卡着喉咙,很多爸妈只要放弃给宝宝吃鱼。
其实想要宝宝安全吃鱼,还是有方法的。
比如选择没有细刺的鱼,像鲈鱼、汪刺鱼、豆腐鱼;或者避开细刺部位,就是背部和尾部,选择鱼腹部。
这些建议,都是可以帮助宝宝养成清淡口味。
不过,不少爸妈也有这样的疑惑,觉得不加盐或者少加盐,食物口味不好,担心宝宝不爱吃。
其实什么是好吃,真的是个人的选择。口味是后天形成的,每个人口味喜好都是不同的。
个人的口味没有好坏之分,像有些人喜欢吃清淡的,有些人喜欢吃辣的,有些人喜欢吃酸的,还有些人喜欢吃卤酱的。
只不过,从营养角度来说,清淡口味更有利于健康,特别是宝宝,正处于口味养成和生长发育关键期,吃什么、怎么吃还对未来的健康有很大的影响呢。
过年给小孩准备礼物好还是红包好 过年给孩子最好的新年礼物
家人亲戚群的名称叫什么 一般家人亲戚群会起什么名
反感亲戚的主要原因是什么 你会反感亲戚的哪些行为
2018过年给孩子买什么礼物 过年送小孩什么礼物好
孩子认生,过年走亲戚咋办?
快过年相亲的幽默说说段子 过年相亲的搞笑说说
亲戚朋友的孩子拿走宝宝的玩具怎么办 让孩子让出玩具后孩子的想法
现在的人需要怎样的亲戚关系 为什么亲戚越来越不亲了
反感亲戚的原因有哪些 什么样的亲戚会让人很讨厌
春节怎样应对亲戚尬聊 过年尬聊指南攻略
东莞亲子游圣地推荐
过年相亲的心情句子 过年回家要相亲的说说朋友圈2020
过年回家给孩子准备哪些东西比较好 怎么让孩子在回家路上好好吃饭
如何拒绝亲戚对宝宝又是亲又是捏的 婉拒熊亲戚的技巧
女子相亲带23个亲戚吃掉2万怎么回事 相亲带谁去好
过年的时候哪些食物不能给孩子吃 如何合理的拒绝给孩子吃东西的人
宝宝怎么喊亲戚
孩子过早走路危害大 什么时候教孩子走路好
不想和亲戚来往的90后们是无根一代吗 为什么年轻人不愿意和亲戚来往
亲戚给的旧衣服能要吗 宝宝哪些旧东西不能穿
为什么反感亲戚 当代人反感亲戚的根本原因
过年式相亲什么意思 过年式相亲怎么办
要不要去亲戚公司上班 去亲戚公司上班好吗
过年该怎么给孩子挑新年礼物 给孩子送什么新年礼物比较好
预防肺炎发给亲戚用的一张图 发给亲戚的朋友圈文案
面对熊亲戚如何保护孩子 春节保护孩子方法
孩子哪些东西过年的时候一定不能吃 2018孩子过年饮食注意
姓戚的男孩名戚字大全 姓戚男孩起什么名字好听
走亲戚可以送什么?过年好礼送健康!
贝亲牌东西好不好用 贝亲牌好物推荐