宝宝倒着爬正常吗 怎么训练宝宝爬行
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宝宝倒着爬是一种正常的现象,宝宝在刚开始学习爬行时的姿势是千奇百怪的,到了一定时间自然就恢复了,对于宝宝爬行,家长要多加训练,引导,那么,怎么训练宝宝爬行呢?接下来本站小编就来说一说。
由于宝宝的手臂肌肉比腿部更强壮,所以在爬行时更有力量的手让宝宝一直向后爬,宝妈也不用急着去纠正,这是正常的情况,等宝宝再长大一点就会自己改过来。
而且宝宝在学习爬行中的姿势也是千奇百怪的,有横着爬的,有倒着爬的,还有贴着地面匍匐前进的,这是由于在爬行的过程中,宝宝们的四肢协调力还没有发育完善,所以很容易出现这些奇怪的爬行方法,但是家长只要正确引导,加上宝宝自己的练习,相信宝宝很快就可以达到正常的爬行状态。
虽然宝宝们的爬行姿势各有不同,但是有种姿势是对于宝宝发育不好的,家长最好可以及时制止,否则会对宝宝的成长发育不利,这种错误的姿势就是掌膝混合式,这种姿势就是宝宝在爬行的过程中,一边使用膝盖爬行,另一边却是用脚掌在发力,从外观上看起来会很怪,长时间如此会造成宝宝的左右腿发育不均衡,之后走路也可能会出现跛脚的状态。
当宝宝学会抬头、坐立以后,运动神经会不断发育成熟,他逐渐能够用双腿交替活动了,同时手臂也变得更加有力,宝宝到处“走一走”的意愿不断增强,这时他就会开始学习爬行了。爬行练习能够使宝宝骨盆周围的肌肉更有力、更结实,这就使得宝宝逐渐从“贴地爬”进入到抬起腹部爬行的阶段。
第一阶段:能够翻身变为趴着的姿势,但还不会移动。
第二阶段:能够用手臂作为支撑,使身体向后移动,也就是我们说的向后爬。
第三阶段:腹部和腿都贴着在床上,用手臂作为支撑向前爬,类似于匍匐前进。
第四阶段:腹部贴在床上,手脚并用向前爬,也就是贴地爬。
第五阶段:腹部能够离开床面,向前爬。
第六阶段:能够弯曲膝盖,用手和膝盖作为支点向前爬。
1、引诱宝宝移动自己
拿一些宝宝看起来比较新鲜好奇的,用来引诱宝宝爬,放在他触手可及,但是还差那么一滴滴的地方。
虽然这样引诱爬的距离比较短,但宝宝也是会很有成就感滴,因为这个能力让他又自由了一些,这对宝宝来说是有致命吸引力的,只要能移动一点点,下次就会更加有主动性,想要移动的更多。
一开始引诱可以让小东西触手可及,当宝宝可以移动一点点之后,可以把东西放在稍微远一点的地方,增加一些难度。
2、让宝宝熟悉手膝姿势
腹爬得比较熟练了之后,宝宝哪里都能去了,可能会有点丧失提高自己的积极性,那我们就需要让他们体验一下,手膝爬这件事的感觉是有多爽。
摆成手膝爬的姿势,保护住宝宝别趴下,和宝宝玩,引导宝宝在这种姿势下敢于抬起一只手,还可以用床单或者毛巾兜着宝宝的前胸,用四点手膝的姿势“爬一爬”感受一下。
3、训练宝宝手脚协调
当宝宝四点可以支撑住了,但是不太明白怎么用力才能往前爬行的时候,我们可以教他们一下。
两只手握住宝宝的小腿,当宝宝伸出左手的时候,我们就把宝宝的右腿往前送,宝宝伸出右手的时候,就把宝宝的左腿往前送,当然这样可能没两步就垮掉了,重点是让宝宝明白爬行的手脚顺序。
另外注意宝宝的安全保护,练爬过程中宝宝几乎一定会摔,这也是他们学习的过程,爬行垫要铺好,解除宝宝的后顾之忧。
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