宝宝奶粉冲调要注意 别乱来
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奶粉是给宝宝补充营养会=方便的一种方式,但是其实奶粉冲调也有方法。不然就会损害营养达不到想要的效果。怎么冲好,下面小编就给大家介绍奶粉冲调的正确方法。
现在大家都非常重视日常饮用水的水质问题,很多家庭会购买桶装水作为日常饮用水。的确,矿泉水和纯净水比自来水安全点。
但是,对于婴儿来说,矿泉水含有较多的矿物质,成分比较复杂,比如,磷酸盐、磷酸钙比较多,可能导致宝宝消耗不良和便秘。而纯净水又“太干净”了,不含任何矿物质。因此,长期饮用纯净水也不利于宝宝的成长发育。
综合来看,给宝宝冲调奶粉,建议还是使用家用自来水。一般来说,自来水经过层层处理,质量是符合饮用水标准。 如果爸爸妈妈担心自来水厂消毒后的水会有余氯残留,以及水管、水箱可能会有铁锈和铅污染等问题,建议在水龙头上加装一台婴幼儿专用滤水器,婴幼儿专用滤水器能有效过滤这些杂质。自来水煮沸后,放凉到奶粉包装要求的温度再冲奶粉就可以了。
奶粉包装上都会标注冲调方法,要求先加入适合温度的足量的水,然后再放入奶粉。这和成年人平时喝奶粉、豆浆粉等的冲调方法恰恰相反。大多数人习惯先加粉,然后再加水一边冲一边搅拌,多方便啊。
可是,给宝宝冲奶粉不能按照这个顺序。因为这样难以控制准确配比,要么过稀、要么过浓。奶粉冲调稀了,宝宝吃不饱,长期如此还会导致宝宝营养不良;奶粉浓了则会影响宝宝胃肠道的消化吸收,引起消化不良、大便干燥等问题,严重的话,还可能会引起坏死性出血性小肠炎。
因此,爸爸妈妈要牢记给宝宝冲调奶粉的正确顺序:先将40度-60度的温开水倒入奶瓶,之后加入适当比例的奶粉。
冲调奶粉第三步:摇一摇
按照刚才的奶粉正确冲调步骤,爸爸妈妈立刻就容易遇到一个问题:奶粉不好溶解啊,经常有奶粉粘在奶瓶壁上,或凝在瓶底上。这怎么解决?
爸爸可能不加思索地拿起来“我晃!”,左晃、右晃,上晃、下晃,一通猛摇,简直玩出了调酒的架势。注意了,这种摇法也是不对滴。因为奶粉在上下左右摇晃过程中,会产生大量的气泡。小宝宝喝奶粉的同时,把气泡中的空气也喝下去了。宝宝喝完奶“一肚子气”,很容易吐奶、腹胀等各种不舒服。
给宝宝冲调奶粉时正确的“摇法”是,用双手手掌夹住奶瓶来回滚动揉搓,尽量避免上下大幅度摇动奶瓶。这样,奶粉会充分溶解还不容易产生气泡,宝宝喝得会更舒服。
此外,爱玩爱闹得爸爸妈妈会经常带着宝宝出去玩。如果外出时间比较长,宝宝需要在外面“吃饭”。爸爸妈妈千万不要怕麻烦,使用能够分格存放奶粉的容器,每一格放入一次饮用的奶粉量。不要图省事,把奶粉全部放在奶瓶里,宝宝一次吃不完,第二次兑热水继续喝。这样做会导致奶液一次过浓,二次过淡,而且剩奶放久了还容易变质,影响宝宝身体健康。
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