春天怎样给宝宝断奶好 春季断奶的最佳方法
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当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了,春季是宝宝断奶的好时机,那么在春天妈妈应该怎样给宝宝断奶呢?一般宝宝什么时候断奶合适,春季断奶的最佳办法。
根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。
宝宝断奶并没有什么标准的时间,主要根据宝宝和妈妈的自身情况而定,但为了宝宝的成长,最好不要过早的断奶,要知道,母乳的营养是不可替代的,尤其是在增强免疫力方面。如果要断奶,也应在宝宝满八个月以后再考虑断奶。
给宝宝断奶的时机有所讲究,最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季,不在宝宝生病、出牙、换保姆、妈妈刚去上班时断奶。这会增加断奶的难度,也容易引起宝宝身体上的不适。
在断奶后用配方奶粉代替母乳,因为宝宝一岁内都是以奶主,辅食为辅。所以,提前半个月开始改变宝宝的喝奶时间。开始缩短宝宝吸乳时间,并尽量用辅食和配方奶粉代替。这个准备阶段不是要强行采取措施不让宝宝吃母乳,而是逐渐减少喂奶次数,而且最好先从减少白天喂母乳次数开始,尝试引导宝宝食用用配方奶粉。
在选择奶粉上,宝爸宝妈们尽量选择以清淡为主,口感尽量接近母乳、不添加香料香精的奶粉。而羊奶粉的最大特点是小分子脂肪球,体积仅仅是牛乳脂肪球的1/3,容易被宝宝肠道消化吸收;而且乳清蛋白含量较高,酪蛋白和乳清蛋白含量之比为3:1,与人乳非常接近,所以也更容易消化吸收。
一般提前半个月左右,给宝宝及时的添加辅食和奶粉。想顺利地断奶,辅食添加一定要科学,一般情况下,宝宝4~6个月大时就可以添加辅食了,逐渐减少母乳的量和次数,这个时候是从母乳喂养转辅食的第一步。添加的辅食要保证喂养质量不下降,所以辅食必须拥有较高营养价值的蛋白质和热能,并且口感好,宝宝乐于接受。多样化地添加辅食,要以易消化的食物少吃多餐为主,如米粉、米糊、米粥等,循序渐进的添加固体食物。
从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
进食方式的改变。进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤,用勺吃饭、吃菜的机会,淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时,增加父亲和其他亲人喂食次数,早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
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