追奶成功的信号 追奶常用哺乳技巧
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除了多喝汤汤水水之外,想要追奶成功需要正确的哺乳姿势,掌握科学的哺乳技巧对于追奶很有帮助,出现追奶成功的信号就不需要额外加奶粉了,下面本站带来追奶常用哺乳技巧,希望对大家有所帮助。
(只吃母乳的情况下)
1)每天尿湿6~8次尿布。(4~6片纸尿裤,每次纸尿裤上大概三泡尿的样子吧)
2)大便颜色为金黄色,偶尔绿色也没问题。
3)体重每月长450-900克;以上三项标准都符合,说明奶水充足,不用加奶粉。如果前两项都符合,体重增长不足,说明你的奶水量充足,但是宝宝吃到的后乳不足,需要延长宝宝每次吃奶的时间,缩短宝宝吃奶间隔。
1. 增加喂奶次数:8-12次甚至更多。
2. 延长喂奶时间:吃空一侧(15分钟左右)之后再吃另一侧。
3. 左右交替喂奶:左右两侧喂完之后,让宝宝再吃一轮。
4. 脱光宝宝喂奶:肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝,刺激食欲。
5. 午睡及夜间喂奶:带宝宝上床喂奶,妈妈体内的催乳素会提升,可提高泌乳量。
6. 充分休息:身心放松可以降低体内的压力荷尔蒙,让泌乳荷尔蒙更有效的运作。
7. 心理暗示:想象宝宝,想象乳汁;不要小看意念的作用。
@兔子麻麻
追奶这个问题,我首先最想说的就是:不要挂喂!千万不要挂喂!至少对于我来说是不仅没有效果,还让宝宝养成了奶睡的习惯,后来好不容易才被我纠正过来,简直是心力交瘁了。
我后来追奶成功的办法是:先留出两个半小时起步,让宝宝有足够的饥饿感,保证亲喂的时间。然后开始亲喂的时候,左边吸十五分钟,右边吸十五分钟,再左右轮换。
喂奶时间控制在40分内。不够可以稍微加点奶粉,但是千万不要想着吃完宝宝就睡才是吃饱了,那是吃撑了,容易过度喂养,你集合你自己吸出来的奶量和宝宝相应月龄的胃容量来加奶粉,让宝宝吃饱,让宝宝好好睡,乳房多排空并得到休息,这样耐心等待几天奶水就会变多了,我就是三天追奶成功。
敲黑板划重点!追奶一定要心态放好!不要总是生气,好好睡觉,宝宝睡你也跟着睡,多喝水,有间隔亲喂,每次都让宝宝吸空。然后再夜间吸一下。
其实就是一句话,多排空!不断地刺激大脑!奶不够!快下奶!欧了~
@尾巴妈
心情和睡眠是最好的催奶剂。
相信许许多多的新手妈妈,每天都在不停的喂奶,娃不睡觉,频繁吃奶这三件事中循环,所以心情特别容易不好。而过分的焦虑又会影响奶量,所以每天都被追奶这件事搞得心里憔悴。
尾巴妈在月子里的时候,经常一小时喂一次奶,每次喂40分钟,娃奶睡了落地就行。所以有时候娃根本没有有效的吸允,只是吃的太累了所以睡了。
久而久之,娃吃不好,睡不好,我心力憔悴,每天基本都在顶着黑眼圈喂奶,整个人灰心沮丧,又着急上火,导致奶水少的可怜。
一直到有一天,婆婆把我轰到另一个屋子让我睡觉,我竟然一觉睡了三小时,孩子哭我都没听见。孩子三小时没吃奶也没我想象中的哭闹。只是时不时的哭几声。而睡了三小时的我因为放轻松并且休息,竟然神奇的涨奶了!!
给孩子喂奶的时候,孩子也不再吃吃睡睡,而是咕咚咕咚大口吃奶。四十分钟后拍嗝哄睡了。从此我记住了,娃睡我睡,拉长喂奶时间,给乳房休息,也给娃休息好让她有足够的力气吃饱。
以上就是追奶成功的信号,追奶常用哺乳技巧,请大家继续关注。
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