哺乳期吃零食对小孩有没有影响
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想必很多人都非常喜欢吃零食,尤其是女性朋友。而在女性怀孕、哺乳期间,吃零食就要谨慎一些了。处于哺乳期的女性,对于饮食要多加注意,因为饮食不当的话,就可能会影响到奶水。那么,哺乳期吃零食对小孩有没有影响?
女性在哺乳期吃零食的话,是否对孩子有影响,这要看吃什么。大家在吃零食的时候,应该选择纯天然的,享受果干、松子、核桃以及鱼干等。还可以经常吃些高蛋白质、高钙零食,像是牛奶、酸奶以及豆制品,这就不会有不良影响。
如果孕妇吃不健康的食品,就可能会影响到孩子的,比如含有添加剂比较多的零食。因为在哺乳期的时候,需要给孩子喂奶,添加剂就可能通过奶水进入到宝宝体内,这就容易对孩子产生伤害。因此女性在哺乳期,应该选择吃健康食品。
现在各类的零食非常多,但是大多都不适合在哺乳期食用,比如辣条、甜甜圈、薯条以及薯片等。另外,孕妇也不宜吃罐头类的零食,因为这类食物中的防腐剂比较多。婴儿的机体功能还没有完善,在有害物质进入体内之后,没办法完全代谢、排出,所以危害比较大。
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