婴儿吃什么补脑子增强记忆力
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家长都希望自己加的婴儿,有一个好脑子,尤其是有比较强的记忆力。所以家长对于婴儿的饮食是很重视,想要给婴儿吃一些可以增强记忆力的食物,但是具体吃什么,家长不是很清楚。那么,婴儿吃什么补脑子增强记忆力?
想要给婴儿补脑子,增强记忆力,这个可以给婴儿吃鸡蛋黄的。如果婴儿已经七个月了,这个时候就可以煮鸡蛋给婴儿吃,但是蛋白是不适合婴儿吃的,主要给婴儿吃蛋黄的。不过一开始给婴儿吃蛋黄,需要少一点,可以吃三分之一的蛋黄。
菠菜,香蕉,菠萝,还有瘦牛肉等都是很适合婴儿吃的,不过这些食物的添加一定要注意循序渐进,还要注意婴儿的年龄。添加的时候一定要一样一样地添加,看婴儿的具体反映,一开始先吃米粉,之后可以吃菠菜等食物。
鱼类,这个也是很好的,尤其是一些含有脂肪酸的鱼类,是特别适合婴儿吃的,比如鲑鱼类。如果给婴儿吃肉类或者鱼类的话,这个也是可以帮助婴儿补脑的,也有助于增强记忆力的。肉类等要做成肉泥,这样才适合婴儿吃的。
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