婴儿晚上睡不好觉怎么回事
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通常月龄段较小的婴儿,大多数时间都是在睡觉的,基本上一天除了吃奶外,就是在睡觉了,而有时候婴儿出现晚上睡不好觉的情况,家长就会非常紧张和担忧,那么,想问下婴儿晚上睡不好觉怎么回事?
婴儿出现晚上睡不好觉的情况,可能是由于白天受到惊吓导致的,这种情况下,妈妈们要注意轻轻的抚摸或轻拍宝宝,通过这些动作可以安抚宝宝的心,让宝宝能尽快安静下来入睡。同时家长也要持续观察宝宝的入睡情况,要是宝宝出现严重哭闹,还应尽快带宝宝去医院进行身体检查,查明具体原因后,再进行处理。
有时候宝宝要是白天玩的过于兴奋的话,会导致大脑神经一直处于兴奋状态,也是会导致宝宝出现晚上睡不好觉的情况的。因此,在白天或是晚上睡觉前,家长应尽量避免去逗弄宝宝或是和宝宝疯狂玩耍,可以给宝宝听一些柔和的音乐或故事,这样更有助宝宝入睡。
另外,宝宝睡觉不踏实,也可能和睡眠缓解有关,要是宝宝平时睡觉时,家长都是给宝宝制造非常安静的缓解的话,那就容易造成宝宝睡觉时很敏感,有时候听到一点小响动就容易惊醒。因此,妈妈们也要注意,不必刻意给宝宝制造安静的睡眠环境。
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