宝宝吃奶宝妈不能吃什么
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还在母乳期间的妈妈们,自己吃进去的食物都会被吃奶的宝宝所吸收。所以这时候宝妈们需要注意自己的饮食问题,如果一个不小心可能就会给宝宝造成身体上的伤害。那么,宝宝吃奶宝妈不能吃什么?
1、含咖啡因的食物要少吃:如果有些女性有喝咖啡的习惯,尤其像哺乳期的妈妈们,可以每天早上喝1~2杯咖啡,但是不可摄入过多的咖啡,这样会导致宝宝睡眠质量受到一定影响。
2、含酒精的食物不建议吃:在哺乳期间的女性少量使用一些酒,可以促进乳汁的分泌,对宝宝是没有任何伤害的,但是如果过量的食用酒精,则会影响到乳汁的分泌,并且会造成子宫收缩,对宝宝的发育以及健康是极其不利的。
3、油炸类的食物:油炸类的时候虽然可口,但是这类食物不易消化且热量偏高。食用过多对宝妈们的身体以及宝宝的身体都是非常不好的。
4、药物:是药三分毒,不论是在备孕期间的女性,还是怀孕期间的女性以及生产后的女性,对于药物都是要慎之又慎。使用药物不当,对宝宝是有极大影响的。如果是必须使用药物的时候,可以听从医生的安排进行服药。
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