3个月婴儿如何提高免疫力

3个月婴儿由于还小的关系，其免疫力是会比较低，也是因为如此婴儿经常生病。比如天气突然变化家长没有及时给婴儿增衣服，婴儿就很容易着凉而感冒了。婴儿有高的免疫力才能避免经常生病的问题，那么，3个月婴儿如何提高免疫力？

提高3个月婴儿免疫力的主要方法之一是加强营养，但此时婴儿还没有吃辅食，通过食物增强营养的做法是行不通的。为此希望妈妈能够在平常注意营养均衡，不要挑食，这样喂给婴儿的母乳才能够更加的营养，婴儿通过母乳中摄取到足够营养了，身体的抵抗力才可以增加。

在平常天气好的时候，要经常带着婴儿出去晒太阳，让他能够接触好新鲜的阳光、空气等，提高婴儿的身体对气候应对的能力。要能够定期的给婴儿喝水，让他能补充足够的水分帮助身体新陈代谢，一定不要觉得婴儿喝母乳中有水分了就不需要额外给他补充水分。

提高3个月婴儿免疫力的方法还在于要让他有好的睡眠，每天婴儿睡觉的时间要在固定的标准里，这样婴儿的身体才有更强的能力去对抗细菌跟病毒等，平常吃好、睡好、玩好自然就不容易生病。