宝宝喝什么汤有营养

说起宝宝的饮食，一定是每个家庭里，最最重视的方面之一。有很多的爸爸平时忙着工作上的应酬，总是会忽视宝宝在饮食上各方面营养的需求，导致自己的宝宝生长没有同龄得宝宝茁壮，所以小编提一下宝宝喝什么汤有营养。

有很多种适合宝宝喝的汤类，而且，不同时期和不同年龄段的宝宝，喝汤的要求有所不同，因为有的宝宝比较小，是不太适合喝一些容易上火、太过于滋补的汤类的，因为有的时候会导致宝宝出现晚上睡不好的情况，所以宝宝爸妈要稍微注意一下。

鲫鱼冬瓜汤，大骨汤，西红柿鸡蛋汤等等都是非常适合家庭里边8个月或者以上小宝宝喝的，既不容易使宝宝上火，有有利于加速宝宝腹部的肠胃排出代谢，在做法上也不是很难。

很多的宝宝因为喝汤后出现挑食的情况，往往是因为大人们做汤的时候，放了太多的调味品，单只汤类过于油腻或者偏咸。所以不得不说一下口味上，爸爸妈妈尽量保证汤类的清淡，这样营养也不容易破坏，对宝宝的健康也是一种保障。

因为宝宝平时比较喜欢玩，所以很难自己保证一天的饮水量，所以平时吃饭时候给宝宝喝点清淡的汤类，也可以保证宝宝体内的水分。