4个月婴儿突然夜醒频繁怎么办
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小宝宝多数时候是吃了就睡的一个状态,这样体重才会增长,然后宝宝的一些身体指标才能达到。所以家长以于宝宝吃奶以及睡觉非常关注,如果发现宝宝哪一项出现异常,要及时查找原因并采取措施。下面大家就来看看4个月婴儿突然夜醒频繁怎么办?
4个月婴儿突然夜醒频繁怎么办
原来有一个词叫做"猛涨期"也叫做"大脑跳跃期",宝宝4个月的时候刚好进入大脑跳跃期时间最长的一个阶段,有一部分宝宝是没有明显表现的,而有一部分宝宝表现的就是频繁夜醒,白天半小时必醒,过了大脑跳跃期之后宝宝睡眠会明显好转。
哄睡的秘诀之一在于平静,提前半小时让宝宝进入安静状态,屋里只留一个人哄睡,秘诀之二是睡眠程序,也就是入睡前要做的一系列事情,必然拉窗帘,洗澡或者按摩,放同一首催眠曲,给宝宝同一个安抚物,时间长了宝宝自然知道做这些事情是要睡觉了,所以会乖乖变安静。这样宝宝就不会闹觉了。
四个月的宝宝频繁夜醒原因有哪些
1、宝宝习惯夜间吃奶。很多妈妈都有给宝宝夜间喂奶的习惯。其实,宝宝跟我们大人一样,夜间不用补充好几次夜宵,宝妈可以尝试给宝宝戒掉吃夜奶的习惯会增加宝宝跟宝妈的睡眠质量。
2、宝宝白天睡夜间玩的坏习惯。如果白天宝宝睡得太多的话,晚上就有可能睡不好,一直醒,或是很晚才睡。可以调整一下宝宝的作息,白天多玩会儿晚上多睡会儿。
4个月婴儿突然夜醒频繁怎么办?因为这个阶段宝宝到了"猛涨期",一些宝宝会有频繁夜醒的表现,这是正常的现象,等待过了这个阶段宝宝的睡眠情况会有所改善。再就是想要宝宝有好的睡眠,一定要注意不要让宝宝形成吃夜奶的习惯,同时白天不能睡太多。