十一国庆宝宝出行攻略之服装篇和饮食篇 宝妈必看
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十一国庆大假,带上宝宝去旅游,父母最好是提早做好旅游计划,尤其是带上年纪小的宝宝,父母们一定要在吃穿住行上做好课程,那样宝宝才可以玩得舒服自得。下边给诸位父母强烈推荐宝宝出行攻略大全,父母们何不参照一下哦!
宝宝出行攻略大全:服饰篇
1、穿衣服
带宝宝出门,要尽可能多带衣服裤子。由于在旅途很有可能没有时间清理衣服裤子,假如请酒店餐厅洗得话,会偏贵。夏季尽可能穿纯棉透气的衣服裤子。色调尽可能艳丽一点,照出来相片实际效果比较好。此外,带一岁之内的宝宝出行还应随身携带另备一套整洁小衣服裤子,以便宝宝弄湿时开展拆换,如遇天气变化,还能够随时随地给宝宝添换。
2、口水巾、手帕、小薄被
除开衣服裤子服装鞋帽, 小宝宝出行还离不了口水巾和整洁的手帕(或小毛巾),在宝宝用餐或淌口水时,这两种“宝物”能够帮你处理非常大的难题;旅程时,宝宝很有可能会入睡,带一条小薄被是十分必须的,不用太厚,毛巾被就可以。
3、尿不湿、湿纸巾、卫生纸
在家里没有尿不湿的宝宝,旅游时也很有可能会必须尿不湿,防患于未然。旅行时间长得话,能够先少带一些,到旅游到达站再去买大包包的。湿纸巾也是务必的,能够带小包包的,常常清理宝宝的口、手很重要。
宝宝出行攻略大全:饮食搭配篇
1、种类巧配搭
在留意色、香、味、形的前提条件下,务求荤素搭配、热冷、粗精、干稀配搭有效。营养搭配,能够激起人的胃口,维持营养成分均衡,酸碱。热冷菜式的口感,要甜咸巧调养。精粗配搭,就是指要适度吃些杂粮、高纤维食物,这种食材能够帮助消化。
2、胖瘦巧挑选
荤菜应专而精,胖瘦配搭,以瘦为主导,口感口味淡,可以多挑选牛羊肉、鸭鹅及其海鲜产品。鱼、肉的制做最好是以清蒸的为主导,少吃煎炸、火烧。
3、夜餐巧填补
节日暑假,玩得尽情,一不留神就到深更半夜,肚子饿了时,便会想起吃点宵夜。为不危害睡眠质量,夜餐最好是挑选绵软易于消化的食材,如馍馍、鲜面条等。
4、零食巧调养
一日三餐油腻感食品类较多。餐中零食以健脾开胃、行气、消胀、下火、祛燥为好,可吃些新鲜水果,也可适当吃点山楂干、梅等。
5、带上宝宝厨具
一定要带上宝宝自身的厨具。吃婴儿奶粉的宝宝玻璃奶瓶要多带2个。吃宝宝辅食的宝宝要带上碗和小勺。外边餐饮店的卫生状况沒有确保,自身的物品最安心。最好是带上宝宝厨具的专用型洗洁剂和玻璃奶瓶刷。洗洁剂装在整洁的小瓶子里。
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