婴儿枕头怎么选?婴儿枕头如何正确使用?
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睡眠质量是全身上下释放压力的阶段,一般成人会应用枕头支撑点头部的净重,成人晚上睡觉习惯性上都是会在头部垫上枕头,那样能够防止硬的颅骨与硬的床垫子立即碰触,应用强度适度的枕头较为舒服。与此同时,平躺着式侧卧时,适度高宽比的枕头能够弥补头与后背间的间隙,使头在枕头可以获得彻底的支撑点。成人睡枕头时,头胸部抬高的姿势,使肺脏在上台,因作用力关联沒有来源于腹间的挤压力,肺脏扩大较非常容易,因此 呼吸会较舒服。
可是宝宝却和成人不一样,婴儿的头部较往后面突,当平卧平躺着时,因为后头部突显及肩下平整,将促使前头颈的颈部处弯折折扣,而呼吸道的喉咙及支气管恰好坐落于前头颈,过多的弯折如橡皮擦自来水管一样,会使这里的呼吸道內径变狭小,提升呼吸时气旋摩擦阻力,促使呼吸较费劲。
大家何不自身试一试,当把下颌内缩、颈部低弯时,可觉得呼吸较不畅顺;相反,如下颌往上抬伸,颈肩垂直,则呼吸便会看起来较畅顺。
婴儿,尤其是三四个月之内的宝宝,因头部大并且重,颈肌又弱,因此 颈肌无力操纵头部部位。这可由下列的姿势得到确认,其头部会上下摇晃不确定或向松驰。
当宝宝头颈过多弯折或姿势不佳而有呼吸不如意时,也无力挣脱,時间稍久呼吸能量耗光后,便会因无力呼吸而造成室息。尤其是当宝宝得病时,全身上下本来就较无力,更不太可能自身调节颈部的部位,从而产生风险。很多莫名其妙缘故的宝宝卒死症,很有可能与此有关,宜加多留意。
为防止头颈更为往前弯折而挤压到前边的呼吸道,切勿再把枕头垫在宝宝的后脑壳下。恰当方式该是毛巾卷成约5cm高的圆柱状,横垫于宝宝下颈上肩膀。这般可使头部当然松驰而碰触床体,这时头颈及下颌当然能彻底伸展,而內部的呼吸道也可以不被压迫。
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