青春期的少女不能做什么?这六件事千万不要做!
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青春期12-18岁,是身体发育的黄金时段,女性面临月经来潮,乳房突出,阴毛发育,这个阶段要做好全面的护理,有些事情不能做,以免影响身体健康。
青春期少女不能做哪些事情?
1、不能扎耳洞或化浓妆
青春期少女耳朵非常娇嫩,戴耳坠可能造成人为耳朵外伤,细菌进入身体可能导致化脓或破伤风感染。另外,不能浓妆。全身皮肤有很多汗孔。浓妆会影响体内废物的排出,不利于体温调节,也会影响脸部肌肉的发育和健康。
2、不戴胸罩
青春期少女乳房发育成熟,但无内衣,长期乳房松弛,妨碍局部血液循环,部分血瘀滞,诱发乳腺疾病。特别是剧烈运动时,会使得乳房受到创伤,从而诱发乳腺炎。另外,女性不能穿胸部。否则会影响肋骨、横膈肌和胸部运动,同时会影响胸部和呼吸,缩小胸部,减少肺活量,同时也会影响乳房发育,严重的话会引起静脉炎和乳房良性浅表血栓。
3、不能滥用健美丰乳膏
很多少女因为乳房太小而涂上健美丰乳膏,希望乳房丰满增大。但长时间用可引起月经不调、皮肤萎缩变薄以及色素沉着,甚至紊乱肝脏酶系统,减少胆汁酸合成,易形成胆固醇结石。
4、不能穿高腰裤
高腰裤紧紧地包裹着大腿、臀部和私处,影响淋巴和血液循环,不利于关节的身体和身体发育,也会引起外阴炎、外阴瘙痒、疼痛、红肿。
5、不能穿尖头的高跟鞋
青春期少女的脚趾非常柔软,长时间穿尖头的高跟鞋可以按压或摩擦脚趾。另外,经常穿高跟鞋的话脚弓会上升,脚趾会向前推,跖神经血管壁会变厚,形成局部血栓,跖神经的缺血和变性容易发生。
6、眉毛不能画或拔眉
眉毛可以阻挡汗水和灰尘,保护眼睛。青春期少女眉毛还没有完全生长发育齐全,拔眉和描眉会使得尘埃和细菌进入眼眶而诱发眼部疾病。另外把眉毛拔掉相当于对眼眶周围神经末梢带来刺激,易引起眼肌运动失调,导致眼眶周围皮肤松弛,引起皱纹和眼睑下垂,影响美容。
温暖的提示
青春期的少女为了不带来不可逆的影响,产生不可逆的影响。青春期不能选择饮食和偏食,平衡营养,注意饮食多样化。青春期是性器官发育的黄金时间,应多吃含油脂蛋白质及铁的食物,如奶类、鱼类、蛋类和瘦肉等。
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