依兰精油有哪些功效?依兰精油的使用方法是什么?
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我相信女性对精油有很好的印象,因为一般来说,精油是纯天然的,没有副作用。精油对缓解情绪非常有效。例如,依兰精油不仅能消除紧张,还能促进情绪。因此,它是新婚夫妇和产后妇女最好的产品。
使用依兰精油的方法
按摩法
保健按摩一般从背部开始,双手放在臀部上方的脊柱两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩部移动。当你到达颈部时,你的手向外,一边按摩你的肩膀,一边按摩你的肩膀,然后回到起点。按摩必须一次完成,中途不要停止。在3-4毫升植物按摩油中稀释2-3种单方精油,总数为3滴,用于面部、头部、颈部、肩部或身体按摩。
按摩法可以加强血液循环,消除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业美容院的指导下使用(当然,如果你不觉得麻烦,努力学习不是一件好事,你可以学到很多知识)。
香薰漱口法
将2-将3滴精油滴入一杯水中,搅拌均匀,咳嗽喉咙10秒钟,然后吐出,重复到整杯水用完,每天漱口,保持呼吸新鲜,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时,一滴肉桂,不需要稀释,直接用棉签在牙痛部位,可以缓解牙痛。
精油刮痧法
精油刮痧,即在患处或穴位旁涂抹植物精油和底油(或复方精油),然后用刮痧器刮痧(这个难度系数比较高,建议专业人士给你做)。
注意事项
1.剂量不宜过高。如果你想达到疗效,你通常需要低剂量并持续一段时间。这样,调节身体机能的效果是最好的。通常,浓度仍为35%合适;危险精油不超过3%为准。
不要在阳光下使用光敏精油,有些精油含有会引起光敏感的成分,如果暴露在阳光下,皮肤会变黑,甚至会导致皮肤癌。光敏度也可以分为重点,如葡萄柚,晚上低剂量使用,第二天暴露在阳光下并不重要。但像柑橘精油、柠檬、佛手柑、橙子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬鞭草、香菜等,都是光敏精油。精油浓度很高,所以你不能接触你的眼睛。
看完以上介绍,大家应该都知道精油虽然疗效极佳,但不要过度使用,否则只会误伤自己。
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