男性来大姨父有什么症状表现 如何调节大姨父带来的不适
本文已影响4.58K人
本文已影响4.58K人
男生在来“大姨父”的时候,并不是像女生那样流血痛经,而且在心理情绪上的,情绪波动非常大,那么,男性来大姨父有什么症状表现?如何调节大姨父带来的不适?下面本站小编就来说说。
虽然男性在大姨父期间不会流血or痛经,但确实会有与女性经期前后相似的生理和心理症状。
学者们根据调研结果,发现了7种常见的IMS(男性易怒综合征:Irritable Male Syndrome)症状类型。它们之间不是彼此割裂的,有些男性会同时出现多种症状:
1、易怒
很容易因为一点儿不愉快就炸毛,并且只会觉得这都是别人的错。
2、忧虑不安
看待事物是沮丧悲观的,但此时若有人像他们施压,他们则会用冷漠又刻薄的态度来应对。
3、暴躁
一旦生气就会变得特别暴躁,并且会有暴力行为,比如摔东西,捶墙壁等。
4、缺爱
非常渴望得到爱,但无论伴侣怎么向他传递爱意他都会觉得不够,还可能故意把爱的人推开。
5、嫉妒
很没有安全感,容易因为一点儿风吹草动就吃醋。还会摆出一副“我想静静,不需要你陪”的样子,其实你不在他身边时他会非常担心。
6、疲惫不堪
长时间感到筋疲力尽,在家和在公司都倍感压力,甚至觉得自己已经不能承受了,很想逃跑。
7、阴晴不定
心情好时会非常阳光、充满活力,但说翻脸就翻脸,防备心还会变重,并且对他人的要求会变得苛刻。
首先要顺应自己的情绪,不要自我否认,否则会给自己带来更大的压力,情绪反而变得更糟糕。
试着让自己从日常的工作、生活中抽身出来,关掉手机,来到户外,感受不一样的风景,或是通过爬山、徒步、骑行等运动,让自己舒展全身,并达到体力上劳累的状态,以便得到更好的休息。
回归自身或生活,洗澡、理发、修剪指甲,整理家务、扫地擦地,从而得到满足感以及对热爱生活的抒发。
也可以获得家人的陪伴或是主动去陪伴家人,通过交流沟通的方式诉说、缓解生活的压力,并取得他人的理解和帮助。
生理期不是女性的专利,男性身上同样会发生,所以男女之间要相互关爱、理解,两个人的感情才会更加和谐。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
女生来大姨妈有什么要忌口的
一般女性什么时候来大姨妈
有白带说明要来大姨妈了吗
大姨妈来临前有哪些表现 大姨妈来临前的症状
女人来大姨妈能有性生活吗
20岁大姨妈不来的原因有什么呢
来大姨妈怎么才能不疼
怎么可以让大姨妈不来
怀孕和大姨妈来前症状一样吗
女性来大姨妈能洗澡吗
来大姨妈不可以吃什么水果
来大姨妈不能吃什么东西
大姨妈来为什么是黑色的
从来不来大姨妈会不会怀孕
来大姨妈不能吃什么水果
大姨妈来之前适合吃什么东西
女生大姨妈来了不能吃什么
大姨妈来了吃什么好
42天大姨妈不来怎么办
备孕来大姨妈吃什么
大姨妈为什么老不来怎么办
披露男人“大姨夫”的六大任性表现
来大姨妈不宜吃什么水果
大姨妈来了带套可以做吗
大姨妈没来是为什么
女生不来大姨妈多吗
来大姨妈为什么不能同房
为什么来大姨妈不能那啥
大姨妈提前来有什么征兆
来大姨妈期间适合减肥吗