性交后多久排尿最健康?
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众所周知,性生活后排尿是一种简单有效的自我清洁手段。但是性生活过多久排尿才算及时呢?
正常女性尿道口周围有许多细菌,在性生活过程中由于碰撞挤压,这些细菌可能会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。同时,男性阴茎龟头,尤其是在冠状沟积存的包皮垢中,也会长出很多细菌,这样就会趁机进入尿道,引起尿路感染。
此外,夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会,进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道,将细菌冲刷掉,减少感染机会。所以,性生活后及时排尿,是双方都应牢记的“保健”准则。
不过,多久才算“及时”,这是一个需要注意的问题。我在临床工作中发现,尤其对男性来说,射精后最好能休息一下,等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲劳前,尿道括约肌仍处于紧张状态,充血未消失。此时,排尿可能有困难,容易引起尿液逆流,长期可能引起前列腺问题,反而不利于男性健康。
当然,年龄越大,维持勃起的难易度越大,有时不射精就会变弱。这样,性生活结束后,男性只要稍微休息一下,就可以去厕所。需要注意的是,有条件的男性在性生活后最好用温水洗身体。
精液和女性阴道分泌物易粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,为细菌的生存、繁殖提供了有利的环境。及时清洗可以防止外生殖器感染,减少泌尿系统感染的机会。
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