保持频繁爱爱真的能减肥吗?
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减肥是女性一生的事业,华华也是,她每次吃的很少,想保持苗条的体型,但效果不太明显。不久前,一个女朋友告诉她,经常做爱可以减肥。那个女朋友有根据,人在性生活中心跳、呼吸加快,体力消耗相当于爬几次三层楼。因此,华华在家里实施了这种减肥。
为此,她不管自己和丈夫有没有感情,总是要求做爱。但是,一个月后,华华减肥的效果不仅没有出现,夫妻生活中的温柔和浪漫也消失了,丈夫也抱怨。
经常性生活真的能减肥吗?
性减肥有科学依据吗?人过性生活时,全身各系统和器官都会发生一定的生理和心理反应。例如心跳、呼吸加快、血压增高等,在性高潮时,每分钟心跳次数增加到110~180次/分钟,呼吸次数增加到40次/分钟,血压增加到180/110毫米的水银柱(24/14.7千帕)。据此,近年来,有人认为性生活会消耗大量的热能,从而达到减肥的目的。在国外,也有人列出各种活动的热能消耗清单。脱外套12千卡,脱内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮12~36千卡等。所有这些数据似乎都相信这种性减肥术。
但根据最近的性学研究报道,尽管人在性生活中心跳、呼吸加快,但血压增加的生理变化似乎人们完成了沉重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动中的心理效果,并不证明此时确实有很多能源消耗。最近,一位研究人员在俄罗斯的性和性健康网站上发表了研究成果,性减肥是当今人们性和减肥认识上的误解,人们性生活时消耗能量不大,性一次只消耗250卡的热量,性高潮也只消耗400卡的热量。这样一来,如果要用过性生活的方法来减肥,那么只有持续做爱数小时,甚至更长时间才能消耗足够的热量,这当然是人们很难办到的。
实际上,性减肥不仅不可靠,而且使两性之间圣洁美丽的性关系异化,不利于两性之间的感情关系和亲密关系。
鉴于此,以性减肥不足为取,这就正如一位国外性学家所说的:“你想靠过性生活轻松而快乐地减肥吗?可世界上哪有这般便宜的美事!
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