爱后,女性应该如何防止尿路感染?
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性生活后,喝果汁可以使女性恢复体力,也可以预防尿路感染。据美国《家庭健康》报道,加利福尼亚大学保健所的研究表明,性生活大大提高了女性出现阴道炎、膀胱炎的概率。每周性交3次以上,女性尿路感染的概率增加50%。
幸运的是,女人稍微改变一下饮食结构,就能使尿路感染的几率降低许多。性爱后,女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么,其发生尿路感染的几率,比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中,苹果、橙汁等酸果汁特别好。
研究人员说明,性交时的压迫容易伤害女性尿道,将尿道周围的细菌带入膀胱。性生活过多,膀胱抵抗力下降,感染细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,从而使尿路感染的发生几率大大降低。此前也有研究表明,性生活后喝酸奶也有助于女性避免尿路感染。
女性性生活后喝果汁可以预防尿路感染
性生活大大提高女性阴道炎和膀胱炎的概率。美国加利福尼亚大学保健的所有研究表明,女性每周性交超过3次,约50%的人首次感染尿路。幸运的是,一项研究表明,如果女性稍微改变饮食结构,经常使她们烦恼的尿路感染概率会下降。
研究人员们发现,女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯,起到的效果更加显著。
研究人员说明,性交时的挤压容易伤害女性尿道,将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。阴道内生存的细菌也可以因性交被带到尿道口。如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,所以能使尿路感染的发生概率大大降低。
研究还发现,一些特别酸的果汁,尤其是用果榨出的果汁,对防止女性尿路感染的频繁复发有很好的疗效。另外,性生活后饮用酸奶,每周至少吃三次含有乳酸菌的乳制品,也有助于女性避免尿路感染。
尿路感染用药注意两禁忌
禁忌一:过量使用抗生素
有些病人出现尿频、尿急、尿痛等症状,常常自行买一些消炎药来吃。事实上,这些消炎药多为抗生素,长期大量服用抗生素易产生耐药性,会给今后的治疗增加难度。因此,抗生素类西药,必须在医生指导下谨慎使用。
禁忌2:无症状停药
泌尿系统感染的治疗,最大的误解是症状减轻或消失后停止治疗,实际上任意停药可能会导致药效不足、细菌不完全消失,感染复发或转移不良如此反复,只会增加治疗的难度。正确的做法是遵从医生的指示,药量充足,时间长,一些中药治疗时间不得短于2周,体温、尿检正常后,继续药物1~2周。通常,停药1周和4周后需要再次检查尿常规和尿培养,2次结果为阴性,表明此次感染治愈。
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