如何提高性能力?五部位按摩可以提高男性的性能力
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
说到壮阳,很多人认为吃壮阳药或者从饮食中弥补,经常发生的副作用会使我们相反。出乎意料的是,男性平时只要按摩5个部分,就能提高男性的性能力。
第一节,揉阴茎仰卧,双手掌相对,揉阴茎1~2分钟,用双手拇指、食指从阴茎根部反复捏龟头2分钟。力量柔软,精神集中,最好直到阴茎站起来。
第2节,手指刺激 若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激这个穴位,有明显强壮的阳光效果。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。
第3节,鱼际环推 仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20~30次,有时拨动阴囊和阴茎,感觉阴茎兴奋勃起最好。
第4节,深搓强肾穴 站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。摩擦的力量很大,局部皮肤红,最好有温暖的感觉。
第五节,双掌推腹仰卧,双手重叠先沿上腹中线向下推摩到下腹部,重复20次。另外,从两侧的肋弓下缘,向下按摩到大腿根部,重复20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,逐渐扩大到整个腹部。按摩2-3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2-3分钟。
男人如何提高性能力?男性功能提高可以选择哪些食物?
男人怎么提高性能力?男人提高性能力的八项措施
如何锻炼性能力?11高招让男人快速提高性能力
6种按摩法提升男性性能力
男人吃什么能提高性功能持久? 男人如何提高性功能力?
女性如何提高性能力呢
男性怎么提高性能力?3种方式帮助提高性能力
按摩可以提高性能力 男性延长性爱时间的四个诀窍
哪些食物对于提高性能力有帮助?如何提高男性性能力?
如何提高性能力 三招教你快速提高性能
如何提高男性的生育能力 怎样提高男性的生育能力
如何提高性能力?男性功能的三个指标
如何锻炼性能力?男人举重能提高性能力
怎么样提高男性性能力
冷热浴可以提高男性的性能力
提高男性性能力的捷径
咖喱能提高男性的性欲吗?男性按摩三个部位养性
男性保健:吃葱可以提高性能力
男性如何科学洗澡提高性能力 冷热水交替浴可以提升性能力
菠菜可提高男性性能力?
如何快速提高性能力 提高性能力的方法有这些
如何有效提高女性的性能力?
六项运动可以轻松提高性能力 燕麦栗可以提高男性性能力
什么药可以提高男人性功能 春药真的能提高男性的性能力吗?
裸睡能提高男性的性能力吗?
锻炼腹肌可以提高男性性能力吗?提高男性性能力的运动有哪些?
水果也能提高男性的性能力
如何提高性持久能力
男性提高性能力运动
男人的性能力为何越来越差 如何提高男人性能力?