红枣这样吃 胸部从A杯变D杯
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女性想拥有s型的体型,对自己的平胸总是不满意,在局部的形状中,完美的体型一直是女性的话题,怎样拥有完美的体型呢?花生+大人物有助于激增胸部!快来看看啦。
第一买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。
第二准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。
在第三个月的生理日喝生姜枣水(用锅煮冰箱,每天早上热喝一杯)晚上睡觉前用热姜水浸泡脚,保证生理日排除血液。我现在脸色红润,指甲也是粉红色的哦。
编辑点评:减肥速度过快就会造成身体营养缺失,导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白,以上推荐的方法正是补血补气的好方法。花生、枣、西洋参、红花、生姜对女性健康有很大帮助。这不仅仅是减肥,感觉自己的气虚、月经不调、颜色苍白的MM也可以试试,但红花的热性很大,体质热的MM很少。
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