你的性欲为何会丧失?怎样才能让男人恢复雄风?
本文已影响1.23W人
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绝大多数患者由于精神、社会性原因,如忧虑和精神抑制、生活压力过大或事业上遭受打击、夫妇之间长期不和,以及过去有痛苦性生活史等而致性欲丧失。有一部分患者由于性腺功能不足,垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引起。性欲丧失或性冷淡、冷阴症。
性腺功能减退者,使用相应的药物或饮酒会影响性欲者,立即停止药物或戒酒。同时结合心理治疗,夫妻双方找准潜在因素,消除隐忧和顾虑,运用浪漫的性想象力,增强性感。你也可以试试性感的集中练习方法,但你也应该自然地听。你不能强迫性高潮。
从我的经验来看,性欲低下和性欲丧失存在于两性之间。性欲低下是对婚姻和家庭的威胁。许多夫妇对性生活失去兴趣,最终离婚了。
怎样才能让人们重振雄风?
1、运动促进性欲。这可以让人放松,带来成就感和活力,增强人们在性生活中的自信。
2、性爱预期值不宜过高。不是每次性生活都必须完美,只有40%—50%的性生活才能让双方满意。另外,性频率不是性欲的唯一标准,性前后和过程中感觉良好是正常的。
3、性幻想。婚姻专家把性幻想视为好事。这可以增加老夫妇们的快感,提高不变的性爱。
4、制造氛围。
5、注重过程。无论男女,都要花时间温存抚摸,不能直接成为主题。
6、沟通与切磋。夫妻应该如何提高性欲,一起读性爱的书,让对方知道自己在寻求更好的性爱方法。
7、多与合伙人参加聚会。出门和朋友一起吃晚饭,有机会看到伴侣的新一面,想起她/他有多有趣,很兴奋。同样,对方也有机会看到你的闪光点。这样,你就会想起为什么互相吸引和走到一起。
8、其他方法。如果上述方法无效,应及时就医,检查和治疗失去性欲的相关疾病。
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