药物流产后恢复的注意事项
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对于有过药物流产的的妇女来说,药物流产恢复很显得尤其重要,这将直接影响到以后的身心健康恢复,具体应做好以下几点:
1、生活要有规律:药物流产恢复起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,养成每天大便定时的习惯,保证大便顺畅,但应避免腹泻药物。
2、注意个人卫生:经常换衣服,洗澡,但不要洗澡或游泳。药物流产恢复尤其要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣服要宽,腰带不要紧。平时应该穿平底鞋。
3、要选择合适的饮食:食物要易于消化。药物流产恢复尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者慎重服用性寒食品,如绿豆、白木耳、莲子等体质阴虚火旺者慎重服用雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等容易着火的产品。
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