细数男性前列腺的七大宿敌
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男性前列腺炎、前列腺增生等是目前临床和生活中常见的男科疾病。那么为什么会出现这种情况,是什么因素导致男性前列腺疾病呢?专家告诉我前列腺有七种恐惧,快点理解吧。
压力:男性坐着时,身体的大部分重量被前列腺压力,腺体充血难以排出前列腺液。特别是长时间坐在椅子和沙发上,泌尿系统整体的血液循环受到阻碍,无菌性前列腺炎的发生和细菌性前列腺炎恶化。
冷:男性睾丸怕热,但前列腺相反,怕冷。天气凉爽,人体交感神经兴奋性增强,前列腺体收缩,腺管和血管扩张,慢性充血,前列腺液堆积恶化。
屏住呼吸:正常情况下,男性尿道下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌被冲走,屏住呼吸容易使细菌逆行到尿道,引起前列腺炎。
醉激,前列腺局部毛细血管迅速扩张,充血。此时,体型膨胀的前列腺占领尿道空间,前列腺周围的神经也受到压迫和牵制。前列腺醉后需3-5天才能恢复。
香烟:根据调查,吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为烟草中含有1200多种化合物,其中大部分对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多,前列腺就越有害。
辛辣:对于前列腺炎患者来说,过度吃辛辣前列腺和尿道,诱发急性前列腺炎,慢性前列腺炎的症状有可能加重。性:纵欲是前列腺的大敌。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。
前列腺疾病日常预防七习惯
1、多饮水。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液,还能有效稀释尿液浓度。
2、不要停止尿液。膀胱充满尿急时,应排尿,排尿对膀胱和前列腺不利。在乘坐长途汽车之前,排尿后乘车,中途小便紧急时向司机打招呼,下车小便,决不能停止尿液。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,重要的性生活适度,不纵欲也不禁欲。性生活频繁,前列腺充血,前列腺增大。因此,特别是在性欲旺盛的青年时期,要注意节制性生活,避免前列腺充血,给前列腺充分恢复和修复的时间。当然,过度禁欲会引起膨胀感,同样对前列腺不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明,生活压力缓和时,前列腺症状缓和,平时应尽量保持缓和状态。
5、洗澡。洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适症状,经常洗澡对前列腺患者非常有益,每天用温水坐在阴部1~2次,同样可以取得良好的效果。
6、保持清洁。男性阴囊伸缩性大,分泌汗水多,阴部通风差,包皮过长,包茎等容易隐藏污垢,局部细菌多乘虚而入,不及时注意就会发生严重感染,导致前列腺炎,功能下降,精液质量严重因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。此外,每次合住一个房间前,坚持清洗外生殖器是非常必要的。如果包皮过长或包茎,应尽快进行手术治疗。
7、防寒。不要长时间坐在凉椅上。寒冷会使交感神经兴奋增强,留下尿,尿道内压增大,引起逆流。
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