孕妇如何预防霉菌性尿道炎
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女性在怀孕期间,由于自身各方面的变化,身体免疫力下降,总是受到很多疾病的缠绕,尿道炎就是其中之一。孕妇患尿道炎后,不仅危害了自己的健康,还危害了腹中的胎儿。因此,孕期女性朋友应该做好护理措施来预防尿道炎的出现。
1、饮食清淡
可以吃清热利湿的食物,也可以煮汤喝,有助于减少尿路感染的发生,保护胎儿。
2、注意个人卫生
(1)孕妇每天更换内衣,内衣最好用棉制品煮沸消毒,晒黑。
(2)注意外阴清洁,每次排尿都要吸收外阴残留的尿。否则,细菌就容易繁殖。
(3)无论大小,都要用流动水从前到后洗阴部,用煮好的干净毛巾从前到后擦干净。
(4)所穿的裤子要宽松,不要让细菌有侵入尿道的机会。
3、多喝水
多喝水多排尿,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖。
4、加强营养
孕妇应加强营养,增强体质也是很重要的。
5、其他
(1)大便通畅,减少输尿管压迫。
(2)睡觉时应采用侧卧位置,减少输尿管压迫,使尿流畅。
尿道炎对女性来说是高发病,其女性可能患尿道炎。因此,女性朋友在日常生活中要做好预防措施,养成良好的生活习惯,科学清洗私处,才能有效预防尿道炎的出现。到底该怎么预防呢?详细内容如下。
1、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要注意顺序,先清洗外阴再清洗肛门,不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则,细菌容易侵入尿道口。
2、养成便前洗手的好习惯:人的双手附着很多病原微生物,如衣原体、支原体等,通过解便这一环节侵入尿道引起感染,养成良好的卫生习惯也很重要。
3、讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
4、外阴洗涤剂和卫生巾的选择:购买正规厂商的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,不要长时间保存,以免滋生细菌,引起外阴和阴道感染,出现外阴瘙痒、白带增多的症状时要早点去看医生。
5、多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
6、充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
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