阳痿最容易发生在哪些男人身上?男性怎样保健才能远离阳痿?
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阳痿是指男性阴茎勃起困难,是男性的坏习惯,睡眠不规则,喜欢喝酒等。因此,如果男性朋友不想惹上不举的麻烦,就要控制自己的生活节奏,不要太随意。让我们看看哪六种男性容易阳痿,如何应对。
6种男性容易患阳痿
类型1:老夜班,宿舍不睡
专家接待夜班司机,他晚上熬夜,白天不能充分休息,生活一点规律也没有,结果30岁刚出头就没有性欲,勃起困难。除了夜班司机,汽车工人总是重视人休机器不休息,经常熬夜的软件开发人员喜欢晚上工作,也有三五成集团上夜班。专家表示,经常熬夜工作的男性最容易患阳痿。
本来,晚上,特别是23点到凌晨1点是自然阳气从弱到强的关键时期。男人只有在晚上充分休息,才能补充阳光。阳光充足,功能强大。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。
类型2:每天都有局,顿顿喝酒
专家门诊的另一群常客是喜欢喝酒的人。他们经常40岁以上,交往频繁,有些人甚至每天都有局。一些专家抱怨道:医生,我不会告诉你,因为尿在等待,我的排尿速度太慢,所以我不敢和别人站在酒桌上。往往人上车走了,我还在一边酝酿感情。越着急越尿不出来。你说你不会受罪吗?
专家表示,由于酒可以使前列腺充血,经常喝酒的男性最容易患前列腺炎。前列腺炎挤压尿道,形成尿等待、尿不尽等症状。前列腺炎本身也容易引起阳痿。因此,应酬过多,经常喝酒的男性面临阳痿和前列腺炎的双重威胁,现在就要努力戒酒,小便吃力就要去医院筛查前列腺炎,防止病情进一步恶化。
类型3:睁开眼就犯愁,常常抽烟“解闷儿”
专家曾接待过一个50多岁的男性患者。他一张嘴,专家就发现舌苔发黑,患者没有吃带颜色的东西。追问病史,原来患者在单位跟领导过不去,在家里跟爱人过不去,“早上拉开窗帘,想想自己的境遇就犯愁”,一犯愁就抽烟,一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。
专家表示,国际医学界已经公认,烟草中的尼古丁可以破坏精子质量,引起阳痿。对男性功能的危害比喝太多。情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。因此,经常吸烟的男性们必须注意自己的功能。专家建议,爱抽烟的男性应该及时戒烟,长期心情不好的人可以在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理,同时慎用抗抑郁药。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
类型4:频繁出轨
专家建议,目前阳痿患者确实很多,但外遇往往是火上浇油,所以所有男性都要端正生活方式,确立对家庭的责任感,想通过外遇找到幸福,心理和生理上的概率都很低
很多男性外遇的地方都是秘密的地方,很多人都在对方家里。出轨的时候,很多男性害怕被自己和对方的配偶撞倒。据专家介绍,一般来说,大脑皮质多种神经中枢和性兴奋中枢处于动态协调作用状态,大脑皮质对性兴奋中枢的抑制作用增强的话,可以累及功能的一切环节,也可以只影响功能的特定阶段和部位。
累积勃起中枢时,表现为阳痿。通常,在这种情况下,小电话铃声和敲门声会强烈刺激外遇男性的神经,这种不安和恐惧容易使中枢神经系统失衡,无法建立正常的反应机制。
性病恐慌也是诱发出轨男性阳痿的原因之一。张主任说,在医院经常遇到这样的患者,因为外遇双方不知道彼此的健康状况,外遇后,有些男性怀疑自己会感染性病,这种担心逐渐变成恐怖。这种恐惧在严重时排斥性生活,引起阳痿。
类型5:爱生气,无法控制愤怒
中医认为愤怒伤害肝脏,肝脏似乎与男性的功能没有任何关系,但实际上阴茎勃起决定肝经!
作为男性,不可避免的烟酒交往本使肝脏不胜负荷,再加上抑郁、抑郁、愤怒的感情,肝脏郁郁、血瘀、肝经不畅,肝脏功能不能正常发挥,甚至生气。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,会严重影响到阴茎功能的发挥。
类型6:洗完澡后理解性爱的男人
因为人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗完澡后,温度和摩擦使血液向皮肤流动,停留一段时间。在这种情况下,当房间里,性器官向皮肤抢夺血液时,会发生混合矛盾。众所周知,阴茎勃起是由于大量的血液流入阴茎海绵体而使阴茎硬而勃起的,如果性器官得不到足够的血量,就容易引起阳痿、勃起无力等功能问题,影响性生活的质量。
偶尔勃起不能倒下也没关系。长期以来,体表皮肤和阴茎剥夺血液,体内血液循环总是处于不平衡状态,不仅影响功能,而且心脑血液供应相对不足,容易发生头晕、心悸、无力、昏厥。因此,不建议夫妻洗完澡后立即做爱。
男性阳痿做什么?
男性内容分为器质内容和心理内容,其中器质内容可以通过饮食、手术、药物等方法治疗,但心理内容需要心理内容治疗,盲目吃韭菜不能治疗内容。
缓和心理压力:心理压力大是阳痿的重要原因。因此,生活中特别是工作压力大的男性要注意压力的释放和情绪的调节,关注自己的心理健康。平时可以参加户外活动的朋友聚会等,学会减压自己。
适当的运动:在生活中进行更多的运动对身心非常有益,拥有强健的身体具有强烈的性能力,而且多运动可以增强体质,减少其他疾病侵入的风险,很多疾病发生会导致男性阳痿,这一点也很重要。
养成良好习惯:在生活中养成健康的生活习惯,频繁的房间和手淫对身体没有好处,烟酒伤害平时也要注意。熬夜的情况也应该尽量避免,男性过度劳累也会引起阳痿。
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