男性早泄可以根治吗?7个小妙招轻松治疗男人早泄
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关于预防早泄的问题,相信男性朋友都很重视,想预防早泄,男性朋友们必须开始重视自己身体的日常保健。那么,通常早泄的原因是什么?我们可以用什么方法远离早泄?
男人早泄的4个原因
1、血液系统病症引起:包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如:动脉粥样硬化,动脉损伤。
2、神经系统异常:侧索硬化症肌肉萎缩、重症肌肉无力、帕金森病、脊髓肿瘤、多发性脊髓病变、脊髓硬化等脑周围神经炎也有一定的影响。
3、内分泌系统异常:内分泌疾病类型多样化,其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等是常见因素。除此之外,还有甲减症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞瘤、高泌乳素血症、口服雌激素等。
4、泌尿生殖系统异常:男性泌尿生殖器官的疾病与之关系非常密切。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见,如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统的手术和一些损伤会导致阳痿。
男人早泄怎么办? 记住这7个治疗小妙招
1、射精控制训练
先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。
2、降低龟头敏感度
最简单的方法是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩弱没有效果,按摩时必须适度强度。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。
3、减少性敏感性
使用避孕套,或者在性交前在阴茎头部外涂药,根据医生的指示,减少阴茎头部感觉神经末梢感觉器的敏感性。延迟早泄发生。
4、转移注意力
在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。
5、锻炼括约肌
小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。
6、牵引阴囊
高度兴奋和高潮时阴囊收缩,睾丸提高,此时向会阴部牵引阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,延长射精时间,不易出现早泄。
7、冷热水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。
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