前列腺囊肿有什么危害?前列腺囊肿应该如何预防?
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前列腺囊肿出现在很多男性身上,前列腺体先天性或后天性原因发生囊肿变化,给患者的身心健康带来很大损害。长期受前列腺囊肿影响,不及时合理治疗,
1、前列腺囊肿压迫男性尿道,排尿困难,长期诱发感染和结石。
2、前列腺是男性重要的性腺器官,前列腺囊肿的出现会影响前列腺液,前列腺液是男性精子的重要组成部分,很危险。前列腺囊肿可能会导致男性精子质量下降,导致不孕的风险。
3、由于前列腺囊肿的不良影响,如排尿困难、尿道梗阻等,有很多身心健康风险,随着时间的推移,泌尿系统可能会严重受损,如急性尿积存、肾功能衰竭等。
男性预防前列腺囊肿,
1、不吃辛辣刺激性食物:避免性器官充血,减少痔疮、便秘症状,压迫前列腺,排尿困难。安排一天三餐,平衡饮食。
2、劳累过度会大量消耗中气,中气不足会使患者排尿无力,容易引起尿积。
3、不久坐下:长时间坐下会引起痔疮等疾病,会阴部充血,排尿困难。多参加运动和气功锻炼等,有助于减轻症状。
4、及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。
5、多饮水:饮水过少会脱水,不利于尿路清洗作用,尿液浓缩容易形成不溶石。因此,除了晚上适当减少饮用水,以免睡觉后膀胱过度充满,白天应该多喝水。每天至少喝7杯水(约2000毫升)每天早上起床后喝1杯水(70毫升)。喝一线瀑布茶,适合排尿不良的中老年人。
6、不停止尿:停止尿液会使膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿积存,因此必须排尿。
7、注意个人清洁卫生,每晚洗一次下半身。
8、不要过劳,不要感冒:调整工作、生活节奏,结合工作和休息,避免过度疲劳。根据气温的变化适时增减衣服,避免感冒。
9、大便顺畅:每天定时排便,在日常饮食中多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,便秘时应及时治疗。
10、保持心情舒畅,乐观开放,及时解决自己的不良情绪。
11、有规律有责任的性生活:不要频繁,但也不要没有。一般来说,性生活结束后第二天最好不要疲劳。
12、不喝酒:假日和必须交往的场合不喝酒,只喝少量低度酒。
13、适量运动:实现五三七,五:每周至少运动五次,三:每次运动半小时以上,七:每次运动后,实际心跳次数和年龄每分钟达到170次。
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