男性壮阳吃什么?6大壮阳菜谱赛过壮阳药
本文已影响2.57K人
本文已影响2.57K人
提起男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
壮阳食物推荐
韭菜炒虾肉
原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
功效:主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁
原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。
制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
仙茅虾
原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。
制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。
功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
醉虾
原料:虾600克,绍酒适量。
制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
干煎蒜子大虾
原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。
制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功效:强健腺体,益精补虚。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。
壮阳酒
韭菜壮阳吗
男性常用壮阳补药
壮阳吃什么
保健壮阳药
吃壮阳药真的能壮阳吗?关于男性早泄的6大误区你知道吗
香菜壮阳吗
男性是否只需要药物壮阳?男人吃韭菜洋葱大蒜是否能壮阳?
男性的壮阳药有哪些?8种壮阳药物供你选择!
壮阳食谱是什么
什么是壮阳药
男人怎么壮阳最有效?男人吃什么壮阳最快?
男人如何通过饮食壮阳?滥用壮阳药的5大副作用
补肾壮阳药
男人吃什么水果壮阳?桑葚壮阳效果如何?
延时壮阳药
【男人壮阳食谱】男人壮阳食谱有哪些 男人补肾壮阳食谱
男性吃什么能够壮阳
男人吃什么补肾壮阳药
延时壮阳药
食疗壮阳食谱
壮阳食谱药膳有什么
速效壮阳药
男性壮阳药什么最好 男性什么壮阳药最好
男人吃什么能壮阳
壮阳补肾吃什么?男人想要壮阳补肾需用“锁阳”
大葱壮阳
壮阳药的副作用有哪些?男人吃什么可以壮阳?
壮阳食谱有什么
哪些食物壮阳?选对壮阳食物避开4大壮阳误区