哪些食物会造成儿童性早熟?如何预防儿童性早熟?
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儿童在成长过程中容易受到外物的影响,饮食规范对他们来说很重要,错误的饮食有时会导致性早熟。接下来一起理解吧。
儿童吃什么会性早熟
1、炸鸡类食物
性早熟的儿童往往特别喜欢炸鸡、薯条等。过高的热量会儿童体内变成多馀的脂肪,体重过重,引起内分泌紊乱,性早熟。
2、禽颈
现在有些禽已经催熟,而禽肉中的催熟剂残余主要集中在禽颈部分的腺体中,如果长期吃鸡鸭鹅颈,可能会导致性早熟。
3、反季节蔬菜
反季节蔬菜几乎在促进生长剂的帮助下成熟,父母必须避免给10岁以下的孩子吃这样的食品。
4、一些补充剂
很多营养品中含有激素,盲目服用容易提前儿童发育。
专家表示,针对性早熟的儿童,家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的,还要在日常生活中纠正孩子的不良饮食习惯,做到一日三餐饮食均衡。
预防孩子性早熟要注意什么
1、适当控制饮食
避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是,不要让孩子吃含有性激素的营养品和健康食品,也不要使用含有性激素的护肤品。
2、增加体育活动
特别是加强下肢锻炼,每天保证30分钟以上的运动时间,运动项目可以选择跑步、爬楼和跳绳。
3、保证充足睡眠
每晚应有八九个小时的高质量睡眠,以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素,因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。
4、创造良好的环境
比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激,使他们的天性得到发挥,逐渐实现“本色”的回归。
儿童性教育要做好这些
1、爸妈应该树立正确的观念,不可将孩子引入误区。
宝宝长大了,围绕两性器官之差异会提出各种他们感兴趣的问题,父母自然是被询问的第一个对象。爸妈不必答非所问,或遮遮掩掩,敷衍搪塞,或视为脏肮下流,严词呵斥。这将使儿童误认为生殖器官是下游无耻的象征,并将与此相关的活动视为丑陋。
有些孩子会产生反抗心理,理解,频繁地玩弄自己的器官,满足好奇心,窥视父母的性生活,形成神秘感,长大后走上犯罪道路。总之,这将严重阻碍儿童心理健康发展。
2、在日常生活中,教孩子逐渐认识自己身体的各个部分及其简单的功能,包括器官。
父母实事求是,简单易懂的说明,不仅可以解除孩子的疑问,取得孩子的信赖,还可以和父母和孩子的感情交流。
例如,在给孩子洗澡的时候,顺便告诉他认识自己的身体,指出生殖器官,告诉他正确的名字,孩子看性器官和看自己的头发一样自然。
医学界专家表示,3~6岁的孩子经常抚摸自己的器官,对上厕所的动作感兴趣,甚至窥视,这并不意味着孩子有性感和意识,只是神秘和好奇心。
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