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最常用到塑造发型的手段莫过于烫、染了。但是孕妇在于孕前期(前3个月)、孕中及后期都不宜烫、染头发。因为孕前期是胎儿器官发育最为关键的阶段，如在这个阶段保护不当或者是使用了有害的物质，可能会因此造成胎儿成为畸形。
且目前，烫发都属于化学烫发，需使用到“冷烫精”来对头发进行卷曲及定型。并且染发剂也是由较为复杂的化学成分组成。虽然现无直接的证据显示：烫、染发会给胎儿造成影响，但是为了保险起见，孕妇们还是不要在孕期烫、染发。
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