怀孕后期哪些孕妈要注意保胎 孕晚期保胎要注意什么
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到了孕晚期,妊娠期高血压或者双胞胎妊娠的妈咪们要格外注意胎儿异常,做好保胎工作,定时产检,做好产前心理建设准备,那么,怀孕后期保胎要注意什么呢?接下来本站小编来说说。
怀双胞胎等多胎妊娠的孕妈
怀多胞胎的孕妈之所以要保胎,主要是因为孕妈的肚子承受了比一般孕妈更大的重量,尤其是孕后期,随着胎儿的发育,孕妈肚皮会被撑得更大,需要注意保胎。
记得我在医院生宝宝的时候,医院有几间病房,里面住的都是怀多胞胎的孕妈,后来知道,大部分怀多胞胎的孕妈都是在孕8个月左右就住院观察了,其实就是保胎,每天医生会给这些孕妈输液、吸氧,做一些其它类型的常规检查。什么时候发现异常了,就立马采取紧急措施。
患有妊娠高血压等疾病的孕妈
患有妊娠高血压的孕妈,一般都是身体比较虚弱,或者比较胖、年纪也比较大,有这些状况的孕妈早产的几率,会比普通孕妈更高,所以,这类孕妈在孕后期也需要保胎。
有的孕妈不清楚什么是早产,这里解释一下,早产是指孕妈妊娠周期在28周到37周之间,就分娩出宝宝的。胎儿早产之后,医生会根据胎儿的发育情况,发育不太好的在出生后就会直接被送进保温箱。我有个朋友当初是孕34周时早产生出了一对女儿,其中小女儿出生的时候才3斤多,直接就被送到了保温箱,待了一个月才出来。
早产多多少少确实会对宝宝有些影响,但孕妈如果真遇到早产这种情况,也不用太过担心,现在的医疗技术越来越先进,相信医生会处理的很好。早产时,孕妈的心态也很重要,一定要让自己镇定,情绪稳定下来,不管出什么事,都有医生在呢,孕妈要做的就是听医生话,好好配合医生。
存在早产可能的孕妈在孕后期保胎要注意这两点。首先就是卧床休息,活动量不能太大。其次,情况严重的要适当借助于药物,或者直接住院保胎。孕妈还要注意调整自己的心态。
也有的孕妈是胎盘前置,存在这种情况的孕妈,孕晚期也要注意适当的保胎工作。
按时产检
孕妈妈在36周以后,应当每周都要进行一次产检。产检会检测羊水量,胎盘成熟度,观察胎儿生长发育的情况。
控制体重的增长
如果孕妈妈的体重增长过快,容易造成巨大儿,会给分娩带来麻烦,还容易引起先兆子痫、妊娠高血压症、妊娠糖尿病等。
孕期浮肿
到了孕晚期,最让孕妈妈头疼的问题可能就是腿和脚的浮肿了。其实,这都是孕期的正常现象,不需要特殊的治疗,只要多注意休息。但如果孕妈妈发现自己的血压偏高,就一定要去看医生了,不要自己服用任何降压药物,以免会对胎宝宝造成不必要的伤害。
饮食营养均衡
孕晚期的饮食既要保证营养又要注意体重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖饮料这类食品孕妈妈最好就不要食用了。
禁忌同房
孕妈妈在孕期的最后6-8个星期应尽量避免性生活,以免会导致羊膜破裂,造成胎儿早产。
不干重活
如果不是很重的家务活,孕妈妈还是可以做的,但是一些需要体位变化(如爬高)会压迫到子宫的动作,还是尽量不要去做。并且在做家务的时候要缓慢、轻柔,不要太激烈。
注意睡姿
到了孕晚期,随着胎宝宝的长大,孕妈妈的睡姿也越来越重要了,为了让胎宝宝能够与母体更好的进行气体以及物质的交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及身体中的废物,所以,建议孕妈妈采用左侧卧位的睡眠姿势。
做好产前心理准备
从心理上和物质上做好分娩的准备。孕妈妈可以在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉一下环境。
如果医院有助产的门诊,孕妈妈也可以提前了解分娩的过程,以免当自己出现临产信号时过度紧张,导致手忙脚乱。
孕晚期对于孕妈妈来说是比较关键的,所以孕妈妈在日常生活中一定不可大意,避免产生不必要的麻烦。
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