孕期如何打扮 孕期怎么穿又美又安全
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孕味&韵味,怀胎十月,是女人,最有孕味、也最有韵味的人生阶段,这种韵味并不只在于母爱的伟大,更在于当代女性,在角色转换时仍能肯定自我,在身体变化时坦然自若的态度。那么孕期如何突出孕味呢?下面本站的小编为大家分享孕期应怎么穿,在孕期的时候衣服和鞋子的穿着都很讲究,大家一起来看怎么穿更加的保暖安全又美吧。
近日,一则“42位孕妇挺大肚热舞快闪”的视频,用灿烂的笑容、热辣的舞姿和一句“你可以选择你想要的孕妇生活”,给无数观众带来了正能量。
在评论区,还有细心网友“爆料”:活动发起者曾在社交媒体表示,参加活动的是21位妈咪,因为算上了肚子里的21位宝宝,所以总共42人。十分有爱。
孕妈咪根据自己的意愿、用自己的方式为孕期留影纪念,或在衣着打扮上展现出自己的style,已成为一道道独特的风景。在国外,就曾有一组孕妈po出了自己在孕肚上的“创意之作”。
“孩子就像种子,什么时候破土而出呢?”
“孩子,你就是上天送给妈妈的一个大礼物,到了某一天,这个礼物自己就会打开吗?”
“每一个孩子都是一个美丽的童话!”
“看出来了吗?肚子里有双胞胎哦!”
每次说起孕妈“扮靓”,总会惹来网友站队:一方面,有人支持,孕妈也可以当辣妈;另一方面,也有人反对,说健康安全最重要,肥一点、丑一点、少一点style又有什么关系?
其实,真正聪明的孕妈咪,懂得根据身材变化和季节更替适时购买衣物。下面我们给出一些衣服、内衣、鞋子的挑选建议,并祝愿各位辣妈,美美的产下健康宝宝。
01衣服
避免短裙紧身衣
在整个孕期,孕妈咪都要避免穿短裙、灯笼裤或穿有松紧带裤腰的紧身衣。同样,如长袜、吊带袜或护膝会影响腿部血流,导致静脉曲张。
上衣宽松不收腰
长而宽松的上衣能轻松地遮盖住腹部,每天穿运动衫会感到很舒适。要注意孕妈咪的上衣不要收腰,并且下边要遮盖臀部,否则,随着腹部的膨大隆起,衣服向前牵拉,导致衣服的背部很难看。如果喜欢能显出体型的衣服,孕妈咪则要挑选弹性成分多的面料。对于打算母乳喂养的孕妈咪,选择的除了宽松、易穿的特点,衣服前面最好有系带或扣子。
购买专门孕妇服
市场专门的孕妇服主要优点是根据孕妈咪的体型特点精心设计。孕妇服的裙子和外衣一般是前面比后面长,所以当腹部不断隆起时,下缘不会出现波折。百褶裙更适合孕妈咪,即使腹部增大,它仍能自然下垂。罗纹布和特别伸展的面料做的衣服,能容纳不断挺大的肚子而不太影响衣服的美观。扣子的位置一定是可以调节的,在扣子和扣眼之间系上松紧带,可调节衣服的松紧度。这样,衣服可以随着肚子的增大而增大,让孕妈咪看起来依然风情万种,直到分娩。
02内衣
孕妈咪需要非常用心地呵护自己的乳房,这既可以为美丽加分,又能保证新生宝宝的"食堂"不断粮。因为乳房本身没有肌肉,需要胸肌支撑,若支托不好很可能变成袋状乳房。
检查胸罩和罩杯
怀孕后,孕妈咪应该随时检查一下现在的胸罩和罩杯是否合适,如果支托作用不好或有挤压到乳房,就应该重新购买更合适的了。到怀孕9个月时,罩杯可能要比怀孕前大两个号,加上胎儿的生长和胸腔的扩大,需要更大号的胸罩。产后一旦停止哺乳,乳房又会变小,可能大小及形状与妊娠前相比都会有些变化。孕妈咪应该知道测量胸围大小的方法,是沿着乳房下缘测量胸廓的长度。
根据乳房的变化选胸罩
每个人的孕期发育不同,所以其实胸罩的购买要根据自己乳房的实际变化大小和形状,而不是根据妊娠月份。购买胸罩时要考虑以下几点:
可调节的宽肩带。窄肩带会压疼皮肤,而宽肩带能增大受力面积,使重量均匀分布;
主要含棉的织品。棉织品透气性好,能使皮肤自由呼吸;
罩杯下方有较宽的松紧带。这样,当乳房变大加重时,这种胸罩能更好地支托乳房;
可调节大小。理想的胸罩要有四排搭扣,当胸廓扩大时可以调节松紧;
不要钢圈胸罩。硬的钢丝会夹疼乳房并损伤乳房组织,所以要选柔软的胸罩。
03鞋子
怀孕后,孕妈咪的下肢会承受很大的压力,脚在很多时候都是肿的,所以要买较平时大一号的鞋子。在购买鞋子时,要注意以下几点:
和高跟鞋暂时说拜拜。高跟鞋除了穿着不舒服、不安全外,还影响站姿,强迫肚子向前,并且可能导致孕妈咪背疼;
穿舒适的低跟鞋。平底鞋虽然使脚舒服,却不容易使孕妈咪保持平衡,所以可选择2厘米的低跟鞋;
避免穿系带鞋。这是因为到了孕晚期,孕妈咪很不容易弯腰系鞋带;
选择手工制作布鞋。这种鞋子透气性好,但是鞋口不要太紧,再配一双短袜,使腿部静脉不受压迫。在家时尽量当赤脚大仙,这样能锻炼足部的肌肉,改善血液循环。
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