孕妇可以长期服用维生素B6吗 准妈妈如何补充维生素B6
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
在妊娠期间,有很多女性会有孕吐的反应,为了缓解孕吐带来的不良感受,很多的孕妈妈们都会采用维生素B6来帮助自己缓解,那么孕妇可以长期服用维生素B6吗?吃维生素B6有哪些好处呢?接下来本站小编一起来了解一下吧。
当孕妇服用维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍时,就有可能发生感觉中枢的神经痛。
对胎儿而言,后果更严重,孕妇过量或长期服用维生素B6,胎儿除有发生短肢畸形的危险外,还可能产生“维生素B6依赖症”,小儿出生后,会有一系列的异常表现,常见有容易兴奋、哭闹不止、反复惊厥、容易受惊,眼球振颤,有的小儿出生后几小时或几天内就出现惊厥。
因为维生素B6在食物中广泛存在,而且胎儿的生理需要量很少,每天1~2毫克。若母体过多使用,胎儿出生后,吡哆醇的供给不够充分,会导致婴儿体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低,从而产生上述婴儿出生后的异常表现,有这种毛病的小儿,在1~6月龄时还会出现体重不增。如果诊治不及时,将会有智力低下的后遗症。
因此孕妇不宜过量或长期服用维生素B6,容易让胎儿产生依赖,引发胎儿其他症状出现。
1、催化氨基酸分解代谢、非必须氨基酸生物合成的反应,与血糖恒定及蛋白质更新有关。
2、催化色氨酸转变为犬尿酸过程中的反应,B6缺乏时,色氨酸生成尼克酸的效率降低。
3、催化酪氨酸等脱羧反应,生成酪胺等,对神经、血管及腺体活动有重要调节作用。
4、 催化某些氨基酸转羟甲基酶,后者是体内嘌呤、嘧啶、肾上腺素、胆碱等的合成原料,故涉及细胞增殖、磷脂代谢、免疫等多种功能。
维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以防治妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。此外,富含维生素B6的食品还有:
植物性食品:香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等;
动物性食品:瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等。
孕吐维生素b6吃多久
如何补充维生素
孕妇如何补充维生素a
口臭缺维生素b6吗
维生素b6有什么作用
怀孕的时候需要补充维生素吗 有没有必要给准妈妈补充维生素
掉头发吃维生素B6有用吗
维生素b6是好东西吗
维生素B6缓解孕吐
缺乏维生素B6的症状
维生素b6生发多久见效
维生素B6有哪些作用
【孕吐可以吃维生素B6吗】孕吐能吃维生素B6吗 维生素B6可以缓解孕吐吗
孕妇可以补充维生素c吗
维生素b6哪里有卖
维生素b6的服用方法有哪些
维生素B6的作用与功效 什么人需要补充维生素B6
维生素d如何补充
孕妇如何补充维生素k
回奶的方法维生素b6
孕期如何补充维生素B12
用维生素b6怎么治闭口
如何补充维生素d
产妇回奶可以买维生素B6吃吗
维生素b6能每天吃吗
维生素b6能治痘痘吗
维生素B6每天所需量
孕期如何补充维生素B1
孕妇呕吐吃多少维生素b6
孕妇恶心吃维生素b6片有用吗