所有孕妇都会害喜吗 孕初期有哪些生理症状
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当验孕棒出现红红的二条线,一个新生命就降临在妈妈的肚子里。怀孕对于多数妈妈来说,是件喜悦的事,一个小生命透过脐带与自己相连并生活着,感觉十分奇妙,但对于孕妈咪的生理、心理方面,多少会产生一些变化,这些不舒服的感觉,妈妈要如何调适呢?下面本站的小编为大家分享所有孕妇都会害喜吗,孕初期有哪些生理症状大家一起来看吧。
根据统计,大约50%到80%的妈妈都会有害喜的情况发生,多多少少的孕妇都会发生这样的情况,只是程度轻重不一,严重者可能需要住院观察。
会让妈妈想吐,主要是因为怀孕时,人体会分泌一种名为人类绒毛膜激素的荷尔蒙,让孕妈咪出现想吐的状况,另外黄体素的分泌,也会让妈妈的肠胃蠕动较慢,肚子容易胀气,造成孕吐,也可能造成头晕。
怀孕初期,妈妈状况较不稳定,身心方面都会出现一些变化。在生理方面,陈怡伶医师提出3项容易出现的症状:
1.孕吐
孕吐是大家最熟知的怀孕征兆,陈怡伶医师表示,并不是每个孕妈咪都会发生,症状也可能不太明显,但值得开心的是,大多数孕妈咪在怀孕15周之后,情况就会好转,她也提到,孕吐可能会造成孕妇脱水,应该培养少量多次的喝水习惯,喝水时机最好是在每餐之间,不要固体液体食物混合着吃。
医师提醒孕妇,若要改善孕吐症状,应减少食用难消化的食物,避免反胃,减少摄取像是奶类、蛋类、面包等比较会胀气的食物,也不要有一口饭一口汤的吃法;可以适时补充B群,有效改善孕吐症状。
2.血管扩张
医师提到,因为孕妈咪荷尔蒙的改变,全身血管扩张,容易患有姿势性低血压,如果同时水喝得比较少,或是一下子姿势变化太快,就容易造成眼前发黑,甚至晕眩昏厥。妈咪也因血液循环增加,变得容易燥热、流汗,尤其到了夏天,全身会觉得不太清爽。所以注意穿着尽量选择透气与吸汗性较佳的衣物,并适时调整空调、冲凉等,都可以让孕妈咪感觉较神清气爽。
3.阴部分泌物增加
阴部的分泌物增加也是孕妈咪很困扰的生理症状,容易感觉下体湿湿的、有搔痒的感觉,陈怡伶医师建议,一些妈咪在怀孕期间时常睡不好觉,但维持良好的生活作息,能改善阴部搔痒的情况;另外也要维持好体重,若是体重快速上升,大腿及屁股的脂肪增加,就会让阴部更容易闷热、搔痒,也会导致阴部发炎。特别要注意如果下体有较多量液体流出,湿到整个裤底甚至大腿时,必须返诊请医师确认是否有破水的可能。(推荐文章:干爽体验孕期的私密处保养)
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