孕妇肚子胀气是什么感觉
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怀孕是非常辛苦的一个阶段,孕妇也会有各种不适感出现。在孕期一定要好好护理身体,减轻身体不适感。肚子胀气就是很多孕妇会出现的情况,孕妇会觉得很不舒服,那么孕妇肚子胀气是什么感觉?
孕妇肚子胀气会觉得肚子很撑,食欲下降,总感觉肚子当中有空气,肚子鼓鼓的,但是无法排出来,长时间肚子胀气对自身和胎儿来说都不利。发现肚子胀气的时候,需要调整饮食习惯,注意吃东西不能够吃太多,不要给胃部带来太大的压力,要少量多餐的饮食,不要吃太饱了。
如果肚子胀气,会有很多粪便积压,需要多喝一些白开水,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。孕妇喝水不建议喝冷水,可能会引起子宫收缩。胎儿在孕期需要大量蛋白质,在孕妇饮食上要多吃一些比较好消化的食物,吃一些蔬菜还有水果,面粉和豆类食物不建议吃。
按摩也可以促进肠胃蠕动,让肚子胀气得到改善。孕妇的体质不一样,胎儿的发育状况也不一样,按摩一定要让医生给按摩。如果胀气没有得到缓解,还需要让医生给开药物治疗才可以改善。
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