孕妇抻腰会造成早产吗
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很多人都有伸腰的习惯,不仅能起到放松的作用,还能拉伸腰腰肌,其实对人体健康是有一定好处的。但是对于孕妇这种特殊的人群来说,很多普通人能做的动作,孕妇不一定能做,那么孕妇抻腰会造成早产吗?
其实伸懒腰是一个十分普通的动作,对于孕妇来说,正常的伸腰是可以的。虽然怀孕了,但是很多方面也和正常人是一样的,有些东西不用特别刻意,也不用过于紧张。
孕妇伸懒腰同样可以起到舒筋活骨的作用,特别是在职场的孕妇,坐的时间久了,难免浑身疲惫,此时就可以通过伸懒腰的方式缓解下全身的疲劳,以便更好的投入到工作中。但是一定要注意力度问题,不要太过于用力了,以免造成胎动异常。
到了怀孕中期的时候,孕妈的肚子开始慢慢的大了起来,伸懒腰确实是会有扯到肚子的感觉。此时虽说是可以伸懒腰的,但是动作千万不要太大,更不能像往常那样用尽全力的去伸展,否则很容易造成宫缩现象。特别是到了孕晚期,伸腰多度则很容易导致腹部疼痛,导致胎盘的过早剥离。所以,这个时候,孕妈们还是需要谨慎点的。
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